Режим

Дочке 10 мес. По сути режима нет, но здесь мне подсказали про 2-3-4 часа. Так и стараемся примерно день проводить. Не получается у нас укладывать ее как рекомендуют в промежутке с 19:00 до 21:00. Пока домой приедем, она уже и в машине подремлет и разгуляться успеет. Кое-как то в 23:00, то в 12 ночи засыпает. Просыпается в 10. А на прошлой неделе стала каждый день раньше на 15 минут вставать. Для меня было бы идеально, если бы она ложилась в 22:00, а просыпалась в 9 утра. Вчера уложила ее с боем пораньше в 22:00, она просыпалась то каждые 15 мин, то через полчаса, потом каждый час. Сон продляла грудью, от укачиваний истерика начинается. И сегодня она вскочила в 6 утра. Для меня это неприемлемо. Я заметила, что у дочки есть какая-то зависимость от времени укладывания: чем раньше уложишь, тем меньше спит. Может подскажете, как выстроить режим, чтобы и нам удобно было, и ей хорошо.

PS: сейчас если у какой-то мамы получилось выстроить режим своим детям, а если уж и сз обучила, то всё... если советы, то только платные, консультации, интенсивы, чек-листы, тренинги 🤦🏻‍♀️ Никогда не пойму этого, конечно. Хорошо, что есть такие площадки, как ББ, и можно спрашивать и делиться опытом бескорыстно