Войти
Елена
47 лет Москва, Россия
На сайте с 17.08.2009, последнее посещение — 10 дней назад
Добавить заметку
353
записи
89
друзей
119
подписчиков
Елена
Михаил Александрович, 16 лет 7 месяцевМария Александровна, 9 лет 2 месяца Москва
Sveta
Москва
Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Подскажите как связать.

сразу прошу прощение за фото у хозяйки.., но оч понравилось. Может кто вязал??. Подскажите как связать, как рассчитать петли для мальчика 5-6 лет. И вообще как думаете, удобно ли для ребенка,?

6
Елена
Михаил Александрович, 16 лет 7 месяцевМария Александровна, 9 лет 2 месяца Москва
фея
Артём, 14 лет 7 месяцев Москва
Яблочный зефир

Яблочный зефир

Всего из 1 яичного белка и баночки детского яблочного пюре у меня получилось 90 зефирок! 

Елена
Михаил Александрович, 16 лет 7 месяцевМария Александровна, 9 лет 2 месяца Москва
фея
Артём, 14 лет 7 месяцев Москва
Яблочный зефир

Яблочный зефир

Всего из 1 яичного белка и баночки детского яблочного пюре у меня получилось 90 зефирок! 

Елена
Михаил Александрович, 16 лет 7 месяцевМария Александровна, 9 лет 2 месяца Москва
Екатерина
Погремушка, 16 лет 4 месяцаКарасик, 14 лет 8 месяцев Псков
Блинчики на кефире

Мама недавно вернулась с работы и принесла рецепт этих блинчиков. Сказала, что коллеги очень восторгались этим рецептом. Я решила проверить и сегодня напекла блины. В самом деле, блинчики получились очень вкусные и нежные, ноздреватые, как дрожжевые. Думаю, буду использовать этот рецепт часто.

Михаил Александрович
16 лет 7 месяцев
Мария Александровна
9 лет 2 месяца