Минск
Мамочки, нужны Ваши рекомендации.
Посоветуйте витамины на начальном этапе беременности. Только вчера узнали эту новость😘) помимо фолиевой, что еще порекомендуете?
P. s. Я знаю, что лучше бы обратиться к врачу, но запись к нему только в конце следующей недели, поэтому возник вопрос, могу ли я заранее позаботиться о нас)
Москва
Помимо того, что уже порекомендовали, сдайте по возможности анализы на дефициты B6 и B12.
Они важны для формирования нервной системы плода, +дефицит B6 повышает вероятность развития токсикоза. Если найдут дефициты - попейте их еще, только по отдельности. А то их в один комплекс часто засовывают, а они вместе не очень хорошо усваиваются. B6 с B9 (фолиевой) можно, например, а вот B12 - отдельно от всего.
Москва
Если отдельно, то в 1 триместре важен йод (200 мкг), фолиевая кислота (400 мкг) и магний В6, омега 3, остальное только при дефицитах.
Если комплексные витамины для 1 триместра, то Фемибион, Элевит и т.п.
Если есть проблемы по щитовидке (ТТГ, АТ-ТПО), то нужна консультация эндокринолога
Курск
Пила фолиевую, йод и вит Д
Никакие витамины не пила всю беременность.
Потом железо добавила (по анализу на ферртин) и кальций
Ростов-на-Дону
Поздравляю вас 😍🫶🏻
Пью витамин D в дозировке 2000 ME, йодомарин в дозировке 200 (если не ошибаюсь), фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг, витамин C и магний 😊
Витамин D по новой программе показан всем беременным.
Керчь
Фолиевую и хорошо питайтесь ( творог, овощи фрукты) А витамины лучше уже после анализов. Мне йод отменили и витамин Д в первом триместре не разрешала гинеколог
Москва
Магний б6, Элевит пила. Но особого толка от них не увидела. И по анализам назначили препараты железа.
Москва
Всём назначают только фолиевую, часто ещё йодомарин. Остальное я бы принимала по показаниям врача
Москва
Фолиевая, йодомарин, витамин д. Для первого триместра это самое важное. И достаточно.
Екатеринбург
Фемибион 1 всегда пила при планировании и в 1 триместре
