За месяц до предполагаемых родов (с 34-35 недели) беременной не рекомендуется употреблять в пищу белок животного происхождения - мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Остаются кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода без газа. Можно приготовить разведенный водой 1:1 морковный сок, и принимать после еды по стакану в день. Это приводит к накоплению в организме витамина А и, как следствие, к увеличению эластичности тканей. Приблизительно за две недели до родов (37-38 недель) беременной нужно убрать из рациона питания каши и хлеб, оставляя только растительную пищу и кисломолочные продукты. Это помогает кишечнику оставаться незагруженным. Кроме того, к этому сроку малыш уже достаточно большой и организму тяжело перерабатывать тяжелую пищу. В день родов, если уже чувствуются схватки или отошли воды лучше ничего не есть. Это связано с двумя причинами: во-первых, во время схваток часто появляется тошнота, а во-вторых, кишечник должен быть пустым, так как после родов очень тяжело ходить в туалет. Клизму лучше делать в самом начале родов (это менее болезненно, чем в разгар схваток). Беременной можно попить минеральную водичку с лимоном, потому что во время схваток сохнет рот.

Присоединяюсь к обществу быстро поправляющихся. Да.. ,преждевременной была моя надежда, что засчет несброшенных килограмов после Артемки я наберу рекомендуемые 7-8 кг для пышек. И того за первые 21 неделю я набрала 4.5 кг, за последующие 3 недели + 3кг((((. 

 Кстати, с Артемкой я набрала всего 9.5 кг.

Составила приблизительный список одежек, которые нам понадабятся на первое время. Пишу с учетом того что родимся летом и очень надеюсь, что доча будет стандартных размеров).

В роддом размер 50-56

1  маленькая шапочка

2 боди на короткий рукав-2 шт

3 кофточки на длинный рукав- 2 шт

4 ползунки- 2 шт

5 кидопотамус тонкий-1шт

6 носочки, царапушки

7 пеленки 3шт 

8 нарядный комбезик для выписки

дома  одежки размера, 56-62

1 боди короткий рукав - 3-4 шт

2 боди длинный рукав- 2 шт

3 комбинезоны тонкие - 6 шт

5 штанишки- 2 шт 

6 пеленки - мне удобно ими стелить место пеленания, коляску, кроватку и т.д

7 полотенце банное с капюшоном (покупаю сразу максимального размера)+ варежка

8 пледик тонкий

9 полотенце махровое 70*140

10 махровая мягкая салфетка для лица - 2 шт

11 комплект постели в кроватку-2 шт

12 и самое главное)) - платица, сарафанчики, тунички, колготки, шляпки, пинетки- без этого никак)))

13. для прогулок в прохладные дни - комбезики потеплее

В принцепе это необходимый минимум, потом по мере роста и необходимости гардероб пополняется..

Я свяжу тебе жизнь 
Из пушистых махеровых ниток, 
Я свяжу тебе жизнь, 
не солгу ни единой петли.. 
Я свяжу тебе жизнь, 
Где узором по полю молитвы....
Пожелания счастья 
В лучах настоящей любви... 
Я свяжу тебе жизнь .. 
Из веселой меланжевой пряжи .. 
Я свяжу тебе жизнь 
И потом от души подарю 
Где я нитки беру?! 
Никому никогда не признаюсь... 
Чтоб связать тебе жизнь 
Я тайком распускаю свою ..

Для мня в этих незамысловатых строчках расскрываются чувства мамы... Ведь для того, чтоб загорелась новая жизнь мы отдаем полностью часть своей.... лучшую часть.