Войти
Татьяна
47 лет Санкт-Петербург, Россия
На сайте с 16.06.2011, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
306
записей
43
друга
18
подписчиков
Татьяна
Alex the Great, 15 лет 1 месяцДмитрий, 11 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Когда же они начнутся?!!
Я думаю, большинство кормящих мам слышали, что правильно организованное грудное вскармливание может защитить женщину от беременности в первые полгода.
Но представьте ситуацию, что вот прошли эти полгода, затем год, затем ребенку исполнилось полтора года и даже два, а менструальный цикл так и не восстановился.
Что это – болезнь или норма?

Я сама на собственной практике столкнулась с такой ситуацией и сейчас хочу поделиться с другими мамами тем, что узнала.
Сразу оговорюсь, что изначально подразумевается, что мама продолжает грудное вскармливание.

Итак, что нам говорит интернет на эту тему?

А говорит он следующее:
Когда же они начнутся?!!
У 8% кормящих мам менструация может не восстанавливать более 24 месяцев с момента рождения ребенка. (http://kellymom.com/bf/normal/fertility/)

Эндокринолог, с которым я консультировалась по данному вопросу, сказала, что нормой может являться восстановление цикла через 3(!) года после родов. Причем здесь надо учесть, что у женщины сначала могут начаться менструальноподобные выделения (которые она легко может принять за «месячные»), а сам менструальный цикл (т.е. начнет происходить овуляция) восстановится позднее. Чтобы понять происходит овуляция или нет, можно использовать метод измерения базальной температуры.

Но! Все мы люди, все мы человеки и более того – женщины, а значит нам свойственно беспокоиться и переживать по поводу и без. И, конечно, общество наше тоже оказывает свое давление, поэтому , наверняка, сложно будет просто так ждать и захочется узнать, что точно-точно со мной все в порядке.
Что же делать в таком случае?
Конечно, обратиться к гинекологу. Даже если ваш врач не является сторонником длительного ГВ и не писал докторской на тему лактационной аменореи, он все равно сможет отправить вас на УЗИ проверить состояние «органов малого таза», чтобы удостовериться, что у вас там все в порядке. Обязательно надо проверить состояние эндометрия.

Но вот врач дал заключение «здорова», а душа у вас все равно не на месте. Тогда идем к эндокринологу и проверяем свой гормональный фон. Врач может порекомендовать проверить фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ) , эстрадиол (ЭЛ) , прогестерон и пролактин.
Отдельно уточню – что врач МОЖЕТ направить на эти анализы, а может и не направить, потому что, например, тот же пролактин очень «скользкий» гормон, который может существенно менять свои показания и в зависимости от времени суток и в зависимости от других факторов. Так что по большому счету все эти анализы больше нужны для успокоения нервной системы мамы :-)
Конечно, на такую маму посыпятся советы срочно бросать кормить, чтобы восстановился цикл.
Но! Истина в том, что когда ребенку 1,5 года и больше грудное вскармливание практически уже не влияет на фертильность женщины. Да, есть женщины, которые завершали ГВ и у них сразу же восстанавливался цикл. Есть женщины, которым было достаточно просто сократить число прикладываний (убрать ночные или сделать перерыв между прикладываниями 7-9 часов и больше) и у них восстанавливался цикл. Но есть и женщины, которые завершали ГВ, а цикл у них все равно восстанавливался не сразу.
Нет исследований, которые бы подтвердили, что само по себе завершение ГВ вызывает восстановление менструального цикла. И это очень важно знать, чтобы не наломать дров там, где это не нужно.

Что еще нужно знать? Наш женский организм очень природозависим. Он может реагировать на погоду и время года. В холодное и темное время года, т.е. зимой, он может впадать в спячку. Даже у женщин с регулярным менструальным циклом зимой может не происходить овуляция (менструальноподобные выделения все равно могут быть, поэтому женщина может и не знать, что у нее не было овуляции в данном месяце).
А весной наш организм может проснуться и вуаля! вот и «месячные» :-)
Конечно, можно попробовать «подтолкнуть» организм – улететь зимой в Тайланд или обратиться к гомеопату.
А можно расслабиться и довериться Мирозданию, веря, что оно лучше знает, когда и как вернуть нам нашу фертильность.

Желаю вам крепкого здоровья и сбычи всех женских мечт :-)


8
Татьяна
Alex the Great, 15 лет 1 месяцДмитрий, 11 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Наконец-то в Питере!

Дорогие друзья, хочу поделиться с вами прекрасной новостью – 12 и 13 апреля в Питере состоятся семинары Анны Осипян «Здоровье в Ваших руках» и «Пространство слов – пространство жизни».

Наконец-то в Питере!

Татьяна
Alex the Great, 15 лет 1 месяцДмитрий, 11 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Новая жизнь

Ну вот и сбылось- мы переехали в Питер!

Так что теперь, дорогие мамы-петербурженки, я ваша соседка!

Татьяна
Alex the Great, 15 лет 1 месяцДмитрий, 11 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Питер, жди!
Друзья!
Все наше веселое и активное семейство переезжает жить в Питер.

В связи с этим я буду рада, если поделитесь со мной информацией о kids-friendly кафе, интересных местах, сообщества, клубах и т.п. для деток, мам и просто для активных родителей.
Расскажите, кого читаете в ЖЖ, за кем следите в Инстаграме, Вконтакте и Фейсбуке. Куда ходите и куда хотели бы ходить.

У меня на Питер большие планы, поэтому кому хочется интересного общения и времяпровождения - пишите мне на shakti.osher ( ) gmail.com , а еще лучше - регистрируйтесь вот здесь https://docs.google.com/forms/d/1kFSyM6lwCK-4Q8Owj-dBZ_5f4jbdqJq6N_gPoIoLnKo/viewform
Буду рада знакомству!

Я открыта для различных идей и предложений по сотрудничеству.

И,безусловно, крайне приветствуется реклама меня среди ваших питерских и подпитерских друзей и перепосты ))


Татьяна
Alex the Great, 15 лет 1 месяцДмитрий, 11 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Прогулки

Прогулки... мы с детства привыкли к тому, что ежедневные многочасовые прогулки с младенцем- это необходимость и иначе никак.
Но действительно ли это так?
А как же быть с ГВ по требованию, если малыш в коляске, да еще и везет ее бабушка?
А гуляют ли часами мамы в Европе или США?

Об этом и многом другом мы поговорим на моем вебинаре "Уход за новорожденным" в четверг 27 февраля.

Напоминаю, что всем записавшимся будет потом отправлена запись, поэтому если вы не сможете участвовать он-лайн, то сможете посмотреть в записи.

Записаться на вебинар можно здесь.
Участие бесплатное!

Татьяна
Alex the Great, 15 лет 1 месяцДмитрий, 11 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Вебинар-бонус об уходе за новорожденным!
В четверг прошел мой вебинар о завершении ГВ.
Запись была рекордной - больше 160 человек, присутствовало 70!
Я очень рада, что такое большое число молодых мам хотят узнать больше о таком важном вопросе, а не пускают все на самотек. Это действительно очень здорово!
Вообще, изначально я планировала этой темой закрыть цикл своих вебинаров для портала хорошиеродители.рф
Но организаторы попросили почитать еще, поэтому - ура! ура! -  я сейчас готовлю вебинар-бонус  - об уходе за новорожденным.
Тема не совсем о ГВ, а точнее - далеко не только о ГВ, но она тоже очень важна, потому что до сих пор у нас в обществе крайне популярны советы про "не приучать к рукам", "кричит - развивает легкие" и т.п.

Вебинар состоится 27 февраля в 17.00 по мск.
Участие бесплатное.
Записаться нужно здесь http://h-rod.ru/index.php?pt=10445

Вебинар-бонус об уходе за новорожденным!
2
Продаю квартиру в Москве!

Всем привет!
Я продаю свою квартиру и прошу сделать максимальный репост и отправить информацию всем, кому она может быть интересна:

Продается однокомнатная квартира в Москве, ЮВАО, 10 минут пешком от м.Кузьминки
Общая площадь 32 кв.м., жилая 22 кв.м.
1\9, дом панельный, 70х годов
Квартира в хорошем состоянии, качественный ремонт, современная мебель и техника (не ИКЕА, все куплено под себя).
Квартира продается с мебелью и техникой (это отдельно обсуждается с покупателем).
Отличная инфраструктура – в шаговой доступности есть всё, что только может понадобиться (магазины, сады/школы, парк, поликлиники, рестораны и кинотеатры).
Продажа свободная, в собственности более 3х лет.

Фотографии и подробная информация – по эл. почте.

Контакты: Татьяна, м. (916) 805-2241, звонить с 14.00 до 22.00
эл. почта tn.arbuzova@gmail.com

Пы.Сы. Если квартиру купят по вашей наводке – вам $$$ бонус!
2
Татьяна
Alex the Great, 15 лет 1 месяцДмитрий, 11 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Мой вебинар о завершении ГВ

Друзья!

13 февраля в 17.00 по мск. состоится мой вебинар "Завершение ГВ".

Безусловно, грудное вскармливание- это процесс очень важный и дорогой и для ребенка и для мамы. Но рано или поздно оно заканчивается.
Мы поговорим о том, как понять, что ребенок готов к отлучению от груди и что такое самоотлучение.
Я расскажу вам о методе «мягкого отлучения» и о том, как можно помочь малышу и себе, если приходится отлучать от груди резко и в нефизиологические сроки.
И, конечно, будут уже традиционные рубрики - основные мифы и вредные советы об отлучении от груди и ответы на ваши вопросы.

Участие в вебинаре бесплатное. Всем зарегистировавшимся будет после выслана запись вебинара, поэтому, если у вас не получится посмотреть вебинар, вы сможете увидеть его запись.

Записаться на вебинар можно здесь

8
Татьяна
Alex the Great, 15 лет 1 месяцДмитрий, 11 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Аукцион невиданной щедрости :-))

Дорогие мои! Мне нужно сбыть с рук кое-какие вещи, ибо места они занимают много, а пользоваться мы ими уже не пользуемся.
Итак:

Автокресло Britax First Class Plus (0-18 кг)
Кресло устанавливается как против хода движения (для младенцев), так и по ходу движения. Есть вкладыш на сидение для малышей. 5-точечный ремень безопасности. Спинка регулируется в нескольких положениях – спать в нем удобно и комфортно.
Идеально подходит, когда ребёнок уже вырос из кресла-переноски, но ещё не может путешествовать сидя по ходу движения (последние исследования показали, что ребенка вперед лицом можно сажать не раньше 1г 3 месяцев)

Кресло было в пользовании чуть больше года (с 7 месяцев до почти 2 лет). Состояние очень хорошее – ничего не проливали, не пачкали. Покупали в Германии.


Велотренажер Torneo Jazz B-505
Состояние очень хорошее, пользовались 1 месяц.

Тип создания нагрузки: магнитный.
Вес маховика 8 кг.
Максимальный вес пользователя 120 кг.
Вес самого велотренажера - 31 кг
Количество уровней нагрузки - 15 уровней сопротивления.
Регулировка сидения по вертикали и горизонтали.
Регулировка угла наклона руля, ремешки на педалях, подставка для стакана, транспортировочные ролики/колеса, компенсаторы неровности пола килограмм.
Датчики и показатели: текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция. Есть кардиодатчик (на руле), который измеряет пульс.
Есть программа фитнес-оценки и анализатор жира.



Увлажнитель воздуха Boneco Air-O-Swiss 7133
Тип увлажнителя - ультразвуковой.
Емкость резервуара для воды 6,5 л.
Есть:
- индикация низкого уровня воды,
- предварительный нагрев воды,
- регулировка направления увлажнения (очень удобная и важная вещь!)
- регулировка скорости и интенсивности испарения.
Вес 3.1 кг.
Состояние хорошее, использовался мало.
Работает очень тихо, использовали в комнате, где спит ребенок.



Желателен самовывоз – Москва, СВАО, м. Ботанический сад, но можем обсудить и другой вариант.
Цену обсуждаю лично :-))

Перепост приветствуется ))

2
Татьяна
Alex the Great, 15 лет 1 месяцДмитрий, 11 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Вебинар "Естественный прикорм"

Бесконечная череда праздников! Вот и Старый Новый год наступил.

А между тем уже послезавтра - в четверг, 16 января в 17.00 по мск состоится мой вебинар про естественный прикорм!

Кто еще не записался - спешите! Участие бесплатное, всем записавшимся потом будет отправлена запись вебинара.
А кто не успеет - сможет тоже запись посмотреть, но уже за деньги )))

Запись на вебинар и все подробности здесь http://хорошиеродители.рф/les.php?id=131

komiks9-4
Alex the Great
15 лет 1 месяц
Дмитрий
11 лет 9 месяцев