Сейчас будем делиться приятным! И даже немножко хвастаться:)
Уже третий день команда Мамы+ с радостью и с гордостью за свою работу, читает отзывы участниц авантюрного проекта "Худеем вместе".
Это тот самый момент, когда понимаешь, что тот труд, знания и душевные силы, которые мы всей командой вложили в проект, возвратились нам сторицей в виде благодарности участниц и их результатов:)
А совсем скоро стартует третий поток "Худеем вместе" и мы ждем новых участниц! Ты вполне можешь стать одной из них! Подробности здесь! Присоединяйся :)
И немножко отзывов:)
"Марафон для меня стал новым этапом в моей жизни. Благодаря всем девочкам, я узнала очень много нового для себя, узнала, как можно вкусно, сытно питаться и при этом еще и сбрасывать лишние килограммы.Спорт наконец-то ворвался в мою жизнь ".
***
"Мне удалось разложить по полочкам свою жизнь, говорю без преувеличения. Изменилось все, наверное, кардинально. Трудно представить, чтобы раньше я столько всего для себя делала. Да что там делала, чтобы я столько о себе думала... Столько, сколько я узнала о тренировках, не смог рассказать мне ни один персональный тренер! Мария не просто рассказывает, но еще и как-то дистанционно прививает любовь к спорту. Удивительно"
"Марафон отличный, структурированный и наполненный ценной и, что немаловажно, полезной информацией, которую можно применять сразу же. Девочки, спасибо вам за идею и ее воплощение, за вашу поддержку и пинки!!!Для меня важна та теплая и дружественная атмосфера, которая сложилась на проекте, ну и очевидная вещь: само оно не похудеется. Я не люблю и не признаю диеты, поэтому для меня так важен посыл данного марафона в отношении питания. Я ленивая и неспортивная очень хочу подружиться с ним сейчас, т.к. потом будет еще тяжелее. Причем мне комфортнее именно домашние тренировки. Информации для меня много новой и много что сейчас осваиваю и внедряю в жизнь."
***
"скажу СПАСИБО всем девочкам за проект! Мне было комфортно и весело! ... я занималась каждый день, с удовольствием. Более того, примерно с середин марафона я начала воспринимать фитнес не как обязалово, а ждать с радостью тренировку. Очень понравились советы по красоте, ароматерапии. Это для меня ново. За время марафона мы всей семьей начали "работать" над еще одной, как мне кажется полезной привычкой - у КАЖДОГО, КАЖДОГО члена семьи (дада и у мамы тоже) должно быть 15-30 мин (хотя бы) ЛИЧНОГО времени, когда никто не трогает - это позволяет набраться сил, перевести дух и вообще прийти в норму. "
***
"В первую очередь я встряхнулась, поняла что расслабилась за последние 3 года. Я стала более внимательно следить за питанием, и почувствовала снова вкус к занятиям спортом, тело отзывается с благодарностью)) ...очень круто, я много нового узнала, очень интересно, девочки, вы молодцы! Мне было интересно всё" .
***
Огромноеное спасибо Маше за тренировки! Очень разнообраные! Мне очень важно, что в целом они не сложные и не требуют хорошей физ формы, как раз для "новичков". Я пробовала участвовать в марафоне подобном, но там были такие тяжелые тренировки сразу - я быстро сдулась, заболели спина-колени. Здесь такого нет - да, иногда на тренировке сложно, но потом нет ощущения "деревянного тела", болей и прочего, на следующих ень есть желание позаниматься еще!"