Санкт-Петербург
Кирьят-Тивон
задерживая дыхание вы не расслабляетесь. наоборот надо дышать глубоко. это тренирует вас к родам. нельзя сжиматься, надо полностью расслабить тело. вдыхать через нос и медленно выдыхать через рот. так матка быстрее расслабится и в родах вам эта техника тоже поможет.
Санкт-Петербург
Спасибо большое, буду знать!!
А сжимаюсь больше от неожиданности и страха)) Но буду учиться не теряться)
Кирьят-Тивон
в родах когда сжимаешься и больнее становится и часто раскрытие медленнее идет.
надо полностью поддаться схватке и идти вместе с ней , а не сдерживать ее. и следить за дыханием, если дыхание ровное то легче ее переносить, но как только начинаешь паниковать становится больно и схватка переносится на много хуже. поэтому сейчас самое время учится понимать свой организм.
Екатеринбург
мне врач сказала, ты че обалдела? какие треники, рано еще - тонус это. тоже безболезненно живот начал каменеть при движении. я но-шпу пила и папаверин ставила, дак ничегошеньки мне не помогало, гинипрал токо спас. вчера капельницу поставили, дак сегодня я как новенькая, никакого дискомфорта (ттт)
так что лучше все же врачу сказать
Киров
я с 30 недели наблюдаю такое у себя..в самом начале было вообще без болей..(только каменел сильно в ответ на шевеления) а щас потягивает и побаливает иногда сильно даже...когда так случается учусь дышать как в родовых сватках..вдох-надувая живот,а не грудь и равномерный выдох через рот..мне помогает!!)
Москва
вообщето ложные схватки и схватки вообще (первые часы) идут без боли. то есть представьте кулак сжать если-больно ?нет. тоже самое. А боли -может вы поворачиваетесь или встаете-у меня иногда как защемит просто ужас боль-недвигаюсь минуту все проходит-эт связки которые матку поддерживают от резких движений еще больше натягиваются и дают аткой эффект-особенно ночью когда к малышу встаю. Схватки болючие это когда весь низ живота болит.
Днепр (Днепропетровск)
У меня уже несколько дней живот становится каменным и болит внизу как при месячных. А вчера вообще режущая боль внизу живота была. Меня это если честно пугает т.к. с дочкой такого не было.
Коркино
бывает, боль только разня, то чуть кольнет и одновременно боль как при месячных, то просто тяжесть сильная будто малыш давит и боль при месячных как будто!
А я уже к подобным схваточкам привыкла.. С 24 недели идут )) раз по пять на дню..
