Всем привет.
у нас устоявшаяся ассоциация на сон и продления сна это грудь 🙈
может уснуть без груди при укачивании, собственно и продлить так тоже можно.
хочу ребёнка постепенно убирать эти ассоциации и заменять на более мягкие :
✔️Берем с собой игрушку на сон
✔️включаю перед всеми снами расслабляющую музыку
✔️Шторы блэе аут
✔️в спальне мы только спим, все игры на первом этаже
поделитесь историями как вы убрали эти вредные привычки виде ассоциации на сон грудь и укачивание и когда?
когда ваш малыш научился сам продлять сны и сам засыпать ( обучение самозасыпанию со слезами не рассматриваю- готова к долгой дороге лишь бы без слез и эффективно)
заране спасибо 🙏