Родилось вот такое напоминание себе на будущее и, возможно, кому-то на настоящее:
Если кажется*, что день прошел, как-то не так, и вообще, следующие шаги могут помочь:
1. Вспомнить всех, кому ты чувствуешь благодарность, даже если это был просто обычный разговор с мамой, звонок подруги, переписка с любимым или поцелуй ребенка.
2. Вспомнить все, что ты сделала для других людей, даже если это была просто кружка чая.
3. Вспомнить все, что ты сделала для себя, даже если это был просто отдых средь бела дня, душ или уход за лицом.
И пусть ты не сделала, то, что тебе казалось важным и даже, если это было действительно важным, НО теперь ты знаешь что это было нужно сделать, а значит в следующий раз ты это сделаешь. Если это действительно нужно. У самого казалось бы бесполезного дня есть польза - ОПЫТ.
И как говорит мой муж "А в чем суть? А ссуть в песок". ))))))))