На весах: 53,4 (-300 г).
Объемы: талия 65 см, бедра без изменений (когда уже тоже начнут уменьшаться-то?)
Завтрак: творожная запеканка с яблоками, чай с печеньем
Обед: гречка с сарделькой, салат из свеклы
Ужин: курица на соли, красное сухое вино полбокала, чай зеленый с молоком, КУСОК ТОРТА ))
Да-да, у нас гости были, и я съела кусок муравейника))
вот посмотрим завтра на результат)))
Объемы: талия 65 см, бедра без изменений (когда уже тоже начнут уменьшаться-то?)
Завтрак: творожная запеканка с яблоками, чай с печеньем
Обед: гречка с сарделькой, салат из свеклы
Ужин: курица на соли, красное сухое вино полбокала, чай зеленый с молоком, КУСОК ТОРТА ))
Да-да, у нас гости были, и я съела кусок муравейника))
вот посмотрим завтра на результат)))
