Ох уж эта предновогодняя суета %)
С утра бегом собирала сына подарки воспитателям...все это на руках(вместе с сыном) до садика....позавтракать не успела((( встала в 6.45, и только в 9.30 смогла покушать вернувшись из сада!
На завтрак была каша овсяная с семенами льна+ масло ницеферол
3 хлебца с творожным сыром и огурчиком, и галета овсяная)) нам-ням))
На обед, как ни странно, буду есть гречу с ГРИБАМИ! Не очень люблю грибы, но что то так захотелось мне...по дороге из садика заскочила в магазин,купила 300гр. жарю))
а гречку я не варю! я заливаю кипятком крутым и закрываю крышкой! каша получается рассыпчатой. заливаю 1:2 (греча:кипяток)
и салат "а-ля винегред"
свекла
морковь
яблочко
огурец
перец
зелень
и заправка масляная )))
на перекус: грейп, яблоко
Ужин ряженка с отрубями ржаными
Приятного аппетита вам девочки)
