Спасаюсь после прогулок с ребенком в нашу ненастную питерскую погоду имбирным чайком с травами. Помогает, если начинаешь заболевать, лучше антигриппина. И на ночь пью - успокаивает.
Рецепт простой.
Покупаю пакет трав в Окее - любой: или для заваривания чая, или для рыбы (там обычно мята, чабрец, лимонная трава, орегано). Пакета хватает на 3-4 дня (3-4 кружки чая в день). В чашку кладу пучок чабреца, веточку мяты, нарезаю крупно корень имбиря (люблю побольше), 2-3 кусочка лайма и мед. Заливаю кипятком. И - вуаля - наслаждаемся, согреваемся, выздоравливаем!
