Доработать осталось 3 денечка и в декрет. Правда уже попросили выйти через пару недель на денечек или два, помочь с отчетностью.
29 недель
Привет, мне осталось завтра отработать и в пятницу в декрет. По факту всё равно буду на телефоне, до конца октября точно. По поводу сахара, попробуй убрать яблоки совсем и овощи тоже не все можно, картошку точно нельзя и кабачки
И яблоки???
У меня точно депрессия будет. Я такая сластена по жизни
Лучше не нужно. Старайся есть белок, мясо, рыбу, капусту. В яблоках фруктоза, она тоже даёт сахар, а в картошке крахмал
Спасибо за совет. Попробую исключить, посмотрим как организм среагирует.
А ещё можно индивидуально смотреть, экспериментировать. Съела какой-то продукт, через час замер, посмотрела как конкретно твой организм реагирует . У меня просто до беременности сахар высоковат был, я так контролировала. Сейчас ттт, всё в порядке и ем всё подряд
Ну у меня получается тощаковый сахар высокий, а после еды ещё укладываюсь в норму. Странно конечно.
Вот и у меня так было. А во время беременности в норму всё пришло
Это хорошо, после беременности тоже контролировать тогда нужно.
Мне тут сказали про мануального терапевта, который якобы от диабета 2го типа избавляет. Я честно говоря не понимаю как это возможно массажами исправить.