Милые девочки, давно руки чесались написать, вот, наконец, собралась духом.
Во-первых, всем, кто сейчас ожидает своих заветных циферок, я желаю от всего сердца положительного результата и скорее оказаться в положении.
Во-вторых, залог нашего с вами успеха – это положительный настрой и спокойствие. После переноса очень важно не испытывать сильных эмоций, как положительных, так и отрицательных. Поэтому предлагаю небольшой рецепт:
1. не читать ББ во время ожидания, разрешается читать только тему «Я Беременна!!!». Поверьте, как бы мы не переживали друг за друга, в первую очередь каждая добивается своей собственной цели и если вы выпадете из сообщества на пару недель – ничего не случится, зато сколько сэкономит нервов. За полгода в сообществе я убедились, что каждая из нас в эмоциональном порыве задает одни и те же «глупые» вопросы, хотя знает на них ответ. Например: «Сделала тест на 8 ДПП или 10 ДПП, не важно, а он отрицательный, ЧТО ДЕЛАТЬ???»
Девочки, милые, не накручивайте себя. Не буду отрицать, что у меня тоже были в ожидании и эмоциональные подъемы (на 7 ДПП я была уверена, что все получилось) и эмоциональные спады (на 10 ДПП думала, что пролетела). Но я старательно избегала чтения сообщества, чтобы не расстраиваться, ведь за каждую из нас очень переживаю, и каждый пролет воспринимается со слезами на глазах.
2. Покой, покой и еще раз покой. Если плохо себя чувствуете – лучше лежите. Если силы есть – гуляйте, но эти две недели должны восприниматься именно как больничный. Наш организм, когда много отдыхает, начинает аккумулировать все свои силы на борьбу с отрицательными внешними факторами, а также у него появляется больше жизненных сил, чтобы принять то маленькое чудо, что находится внутри нас.
3. Никаких ссор и истерик, не надо все спихивать на гормоны, они, безусловно, влияют на наше настроение, но при определенной работе над собой этого можно избежать.
4. Наберите хороших и добрых книг, накачайте любимых фильмов и отвлекитесь от всего плохого в мире. Оденьте розовые очки. Я мужу запрещала при мне включать криминальные хроники.
5. И, пожалуй, самое главное – будьте мысленно со своими крошками, обращайтесь к ним и молитесь, просто молитесь Всевышнему. Не надо каких-то специальных молитв, они могут быть «от себя», но главное – от сердца.
Пусть не обижает вас этот несколько эгоистичный пост, но все вышеперечисленное очень помогает, надеюсь, вам поможет тоже.
Удачи вам, дорогие мои девочки!!!