Чем лечите при первых признаках ОРЗ?

Девочки,какие меры принимаете,чем лечитесь при первых признаках ОРЗ?Сегодня весь день чихаю,насморк-прозрачные сопли.Болеть никак нельзя,в понедельник выходить на новую работу.😔Педиатр моих детей советует пить арбидол.Ну не верю я в него.Нос промываю,воды пью много.