Питание при грудном вскармливании

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Елен@ :)

Пенза

Я тоже столкнулась с проблемой питания, но попался оч хороший педиатр. Она сказала :"Ешь все, но в умеренных количествах". Ну естественно огурцы, виноград, цитрусовые, клубника и тому подобное исключается. Первый месяц я осторожничала, а со второго начала по немногу есть, в итоге - все нормально, с животом проблем небыло, аллергия была один раз на вафли. Я считаю, главное всего в меру и без энтузиазма.

07.02.2008

Ответить

Рыжесть

Москва

Можно 1 банан или 1 яблоко, можно кефир, творог я ела обычный (даже в роддом разрешили принести творог и кефир). Можно мармелад или пастилу или зефир (но не в шоколаде). Картошку я ела - все ОК. Компоты пила с удовольствием.

У Варьки моей были высыпания от пшенной каши, от манной каши и от помидоров свежих.

Смотри по ребенку: утром съешь, что-нибудь эдакое - если в течении дня все ОК у малыша, то можно есть данный продукт.

07.02.2008

Ответить

Оля

Калуга

Попробуй выпей стакан томатного сока, у тебя так поднимется настроение, когда у дитя живот вспучит (шутка конечно).
Я думаю не стоит очень сильно заморачиваться. я уже неоднократно писала, что главное не налегать на какой-нибудь один продукт.
Если продукты аллергенные или просто сомневаешься, можно его или нет, то съешь сначала кусочек, на следующий день два кусочка и т.д.
Поздравляю с рождение малышки.

07.02.2008

Ответить