Девочки пишу вам свои ощущения
Вчера поняла окончательно, что не смогу справиться одна, привести мысли в порядок. Да, близкие помогают, за что им огромное спасибо, без них я бы не справилась
Но, поняла что хочу поговорить с чужим человеком, высказать свои страхи, да что там говорить просто выплакаться и выпустить эмоции на ружу
Сегодня была на приеме и слава Богу, что мне попался действительно специалист, который не просто выслушал, а реально помог и я вышла с какой то легкостью чтоли
Я решила, что хочу вам написать, то, что я вынесла после этой встречи. Возможно это кому то пригодится, кто по каким то обстоятельствам переживает это горе одна.
Первый мой вопрос был, как же пережить это?
-надо прогоревать это. Эта потеря такая же, как и потерять близкого человека, надо выплакаться, надо пропустить это через себя, не стесняться своих эмоций, если нужно побыть одна и именно ПРОГОРЕВАТЬ это
Я, например, наоборот старалась максимально не показывать свои эмоции, чтобы не расстраивать своих близких, не хотела, чтобы они видели мои слёзы
Но потом, мне сказал психолог одну вещь, и это действительно так. Я думаю о родителях, муже, бабушках, но не думаю о себе. Я не делаю этим себе лучше, а только наоборот
Из-за того, что я делала вид, что все хорошо и впорядке со мной днём, я каждый вечер рыдала, у меня каждый день был ком в горле, когда я держала все это горе в себе.
Только так это можно прожить.
Не давно прочитала одни очень важные слова, которые остались у меня навсегда в памяти
ПЕРЕЖИТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ
Девочки, кто прошёл через это, какие же вы сильные, когда проходили этот путь
