Не желаю вам испытать необходимость психологической помощи, но сегодняшняя ссора с мужем меня добила, я плакала больше часа и не могла успокоиться, я была на сильных эмоциях, рядом ребёнок, требующий внимания. Лучшее, что я смогла придумать, позвонить на горячую линию "помощь уставшим мамам". Сначала они терпеливо ждали, пока я пореву, потом начали медленно расспрашивать, не тупо советовать "успокойся, потерпи", незаметно для себя я успокоилась и спокойно разбиралась в ситуации. Вместе мы подобрали вариант решения проблемы.
В общем, спасибо им. Осталось таблетку от башки выпить.