ГСД

Сегодня всё таки поставили мне этот ГСД ( Я понимаю , что всё корректируется…

Врач мне долго рассказывала что мне НЕЛЬЗЯ ! А нельзя всё как по мне . Мы всегда стараемся питаться нормально, я готовлю ежедневно , но сегодня я поняла , что это меню семейное наше для меня вообще никуда не годится 😒 Какая то новая реальность меня настигла …Сейчас такое ощущение что мне можно одну перловку и нут 😁. В общем пока не разложила всё по полкам , и понятия не имею что мне готовить чтобы не умереть совсем с голоду ) Мне и так кушать не особо охото , воротит от запахов еды , а что хочется съесть - то нельзя . Придется как то приспосабливаться (

Девочки , у кого ГСД , как вы живёте ? Что кушаете ( какие блюда) ? Тяжело ли ?

Ещё это пищевой дневник 😒