Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Занимаюсь по программе 30 дневка с Джиллиан Майклс с 8 мая.
Москва
ии я там! вот только правда начала. с такого же веса как и ты. стыдно. но первый раз помогло. думаю счас тоже) покажешь себя до и после?
0
18.01.2013
Ответить
Тула
у меня фото до нет. я и не фоткалась, потому что смотреть на себя со стороны просто жутко... гормонотерапия не прошла зря... теперь избавляюсь от последствий. а у тебя рост какой?
0
18.01.2013
Ответить
Москва
я маленькая.(( 167. все вот на животе и попе( после первого как то легче худелось(
0
18.01.2013
Ответить
Тула
вот и я 168см... но у меня как то пропорционально нарастает. 
к какому весу стремишься?
0
18.01.2013
Ответить
Москва
я к 50_))))))))))))))))))))))))))))) долго стремиться буду))))))))))))))
0
18.01.2013
Ответить
Тула
Ого! прям очень худенькой хочешь быть! Для меня 60кг самое то, была худее- мужу не нравилось...
0
18.01.2013
Ответить
Москва
вот я 49. по мне не скажешь) т.к кость легкая и вся я по жизни мягкая)))
0
18.01.2013
Ответить
Тула
Я замуж выходила 54кг, но муж мне сказал надо обязательно поправится! (не любит худых аж жуть). После первых родов после ГВ (как бросила) весила 57кг, мне нравилось, а потом как то незаметно до 60-62 вес поднялся, но тоже устраивало. А сейчас вот после 2 родов пришлось много лечится, готовится к операции и вот так наросло ужас сколько всего, причем ем я очень мало, меня врачи предупредили что сильно поправлюсь...теперь исправляю, получилось бы....
0
18.01.2013
Ответить
Москва
вот и я пока дети болели как то поправилась. думаю все на нервахъ худеют я расту(
0
18.01.2013
Ответить
Ухта
Анечка! Как тут разобраться что к чему? Тоже надо пару-тройку лишних кг сбросить! Прошла по ссылке, но ничего не поняла! Подскажи, пожалуйста!
0
28.01.2013
Ответить
Ухта
Спасибо, Анютка! Уже прочитала - дома подойду серьезно к этому вопросу, тем более худеть хотим вместе с мужем! А вдвоем всегда, я думаю, делать это проще! В сообщество здесь на ББ меня сегодня приняли, тоже уже изучать и смотреть дома буду! В конце недели уже в Москву выезжаю, там с мужем встречаемся и домй поедем!
0
29.01.2013
Ответить
Тула
Здорово. Поддержка это очень хорошо, мой муж выдержал....сутки. А теперь только меня нахваливает, какая я умница! 
0
29.01.2013
Ответить
Омск
Вот это результат! 
Да еще и за такой период времени. Аня-вы герой!!!)))
Дааа, доска почета на диетах.ру впечатляет. Этот сайт мной прочитан до дыр. Когда-то вела там дневник и похудела на 23 кг. Потом беременность и декрет и часть веса вернулась(((( Эх...сейчас опять пытаюсь взяться за себя.
А еще я перелистала ваш дневничок и в полном восторге от работ! А мультяшная ирландия это что-то для меня за гранью. Высший пилотаж!!!!!
В общем, я часто себе твержу: "Меньше жрать, больше вязать!!")))))
Бум дружить?
0
26.06.2013
Ответить
Тула
Ирина, спасибо. Столько теплых слов.
Конечно будем дружить, давай сразу на "ТЫ".
Похудела я , кстати, всего за 4 месяца. сейчас просто поддерживаю вес.
Вязание для меня не просто хобби, отдушина (наверное), способ отвлечься от проблем, тревог итд.
0
26.06.2013
Ответить
Краснознаменск
Аня, ты просто молодчина!
Я вот тоже хочу лишние кило сбросить, но никак не разберус с этой системой -60...
0
18.01.2013
Ответить
Тула
Ниночка, я прежде чем начать месяца 3 штудировала сообщество, читала посты итд. Подготавливалась морально, настраивалась. А сейчас все легко и просто и мне очень нравится. Если решишь начать - спрашивай, помогу!!! 
0
19.01.2013
Ответить
Краснознаменск
Аня, если не сложно И будет время. Напиши как и какие диеты, продукты и в каком кол-ве употреблять. Что еще помимо питания необходимо.
0
19.01.2013
Ответить
Тула
Нин, а ты вот тут http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/756138 читала? Там все подробно написано. Я тебе сейчас в личку таблички скину, они очень понятные, я разобралась в системе почитав только их, ну а потом попутно еще посты читала в сообществе. Если что непонятно спрашивай. 
0
19.01.2013
Ответить
Ухта
Анюта, какая же ты молодец!!!! Супер - 16 кг минус????? А..... я тоже хочу так!!!!! Анютка, а это за какой период времени?
0
02.04.2013
Ответить
Тула
Это с середины ноября. Т.е. за 4 месяца, сейчас уже больше поддержание веса идет. Думаю к лету до 57 (мой дородовой вес)кг похудеть, хотя муж уже против....
0
02.04.2013
Ответить
Тула
Да вот приближаюсь к цели и понимаю, что мне МАЛОООООО..... Теперь до 57кг хочу (дородовой вес) 
0
08.03.2013
Ответить
