Девочки, миленькие, подскажите плиз, кто ездил на дальние расстояния с маленькими, как налаживали режим при разнице во времени??? по какому режиму жили, старому, или привыкали к новому??? Нам 6 мес, едем в Москву к родителям, разница 2 часа, т.е. если в моске 9 у нас 11. Стоит ли сейчас начать укладывать ребенка спать в 11, чтоб по приезду укладывать как обычно в 9? посоветуйте что-нибудь!!
Распорядок дня при смене часовых поясов!!
Лондон
Мы постепенно меняли , привыкала нормально (и в 2 и в 6 и в 9 мес) , поначалу делала все на час попозже (то есть и завтраки и сон) , потом на 2 часа. Ну или раньше. смотря в какую сторону разница ))
Даже в общем то когда разница на 5 часов была даже особо ничего не меняли... и никаких проблем не было.
0
26.07.2009
Ответить
Москва
вот раз пыталась сдвинуть график при переводе часов, стала класть на час раньше, часы перевели а на новый режим и не перешла, стала засыпать начас раньше!!!
0
26.07.2009
Ответить
Лондон
Мы когда куда нибудь ненадолго то не пеняем так и спит на 2 часа позже или раньше. если не дольше недели двух и разница часа 2 )
0
26.07.2009
Ответить
Воронеж
двигайте график в сторону "московского" постепенно, каждый день укладывайте минут на 10-15 позже. как надолго в москву? если на неделю, смысла двигать график сильно нет. пусть будет где-то посередине, т.е. в итоге, по своему времени, укладывайте на час позже обычного.
0
26.07.2009
Ответить
Москва
едем на месяц, пыталась уложить на час позже, она и 5 мин не вытерпела, в 21,00 уже спала в прыгунках(((
0
26.07.2009
Ответить
Воронеж
вы сразу на час не переводите, медленнее. сегодня на 10 мин позже, завтра на 15 и т.д.
честно говоря, у меня ребенок как-то сам переключился, стал сам засыпать чуть позже.
0
27.07.2009
Ответить