7:00-кефир
10:00-каша (часто с фруктами, которые просто режут кусочками в кашу)
14:00-овощной суп с мясом (фрикадельки, кусочки курицы... Все нарезанно, а не перетерто в гомогенную массу. ;) )
16-16:30- йогурт и фрукты или молоко и печенька
20:00-молочная каша или овощное рагу или...да много чего придумать можно ;)
меню1,5–2 года:
Завтрак
Каша гречневая молочная жидкая120 мл
Омлет паровой50 г
гСок фруктовый100 мл
Обед
Салат из свеклы, заправленный сметаной30 г
Суп вегетарианский из сборных, мелко нашинкованных овощей50–100 мл
Мясное пюре из говядины50 г
Вермишель отварная с маслом50 г
гКомпот из сухофруктов70 мл
Полдник
Молоко200 мл
Печенье (галеты)15 г
Фрукты100 г
Ужин
Салат из овощей, заправленный растительным маслом (тушеные овощи)100 г
Биточки рыбные50 г
Картофельное пюре60-80 г
Кефир150 мл
