18 маленьких шагов к улучшению жизни

ДОМ

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

СЧАСТЬЕ

4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.

УЧЕБА И САМОРАЗВИТИЕ

8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

11. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.

12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

ФИНАНСЫ

14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.

16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.

17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.

18. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

Даете ли вы своим деткам чай, обыкновенный, черный. Я давала, не крепкий, Гоша с удовольствием пил, но потом порылась в инете, нашла статью, что до 3-х лет нельзя, сегодня опять натолкнулась на статью, в которой говорится, что после 6 месяцев можно. Хотела заменить хиповским, Гоше же конечно он понравился, но химоза и сахар...Детский ромашковый и шиповник не идет у нас, пару глоточков и все, а обыкновенный, черный заварной шел на ура.

Девочки, недавно "сходила" в сообщество выбор роддома (складывается впечатление, чо чем больше заплатишь, тем больше шанс на благополучный исход), в связи с этим хочу спросить: как Ваши ожидания оправдались? стоило с таким упорством выбирать врача, роддом .вообще, платить деньги? все ли хорошо после?

У меня: Я все сделала правильно, и лучше не могло бы быть. Нашла просто замечательного врача, которому буду благодарна всю жизнь. Если бы не она, сделали бы мне КС с моими родами, и вообще, все роды она не повысила на меня голос, была очень дружелюбна, хотя нервы я ей помотала. Для меня очень важно, что бы не кричали, а хвалили, иначе я расклеюсь и ничего не смогу сделать. Роддом так себе, но не факт, что он хуже других, сравнить не с чем, но коллектив, опять же, очень доброжелательный и приятный. про себя "после" не могу сказать, ещё к Г. не ходила.

Мамочки, вот до этого поста, думала, главное найти врача, а роддом, дело десятое. Сейчас все прочитала, и сделала вывод, что в глубинке ещё и роддом имеет значение. Может в Питере и в Москве уровень роддомов примерно одинаковый, а дальше -нет. Вообщем поздравляю нас всех с тем, что большинство из нас не пустило на самотек и сделали правильный выбор.

нашему мальчику.Растем))) весит 10800, рост не знаю, думаю около 80.

Эмоциональное развитие: мама это все!!! не выпускает меня из виду, стоит выйти сразу в крик, правда шумит не долго, покричит, а потом займется чем-то своим ))) и тут уже я бегу с немым вопросом: а что это мой мальчик затих? ))) Открываем, закрываем коробку в поиске игрушки. Болтаем, "МАМа" уже было. узнает папу, бабушек. Спать один категорически не хочет, днем спим 1-2 раза, зависит от того, во сколько проснемся

физическое развитие: аллилуя!!! поползли. но не садимся в классическом понимании: держится одной рукой за палец и усилием пресса садится.

Сегодня купила Гоше две игрушки: одну дорогущую (что-то типа развивающего центра: проволочный квадрат с детальками) и одну простую, дешевую (разнацветные стаканчики, вставляются друг в друга как матрешка и можно ставить друг на друга, как пирамидка).

Так вот, на это центр Гоше плевать, покрутил 5 минут в руках и забыл, а с этими стаканчиками он на час завис: перебирал, пробовалал на зуб, раскидывал, затем ползал за ними. прятали в коробочку, мы их в ванную взяли: там тоже нашлось им применение. Ну и нафига я тратила столько денег на этот проволочный квадрат? Девочки, а какие игрушки нравятся Вашим деткам?

ЗЫ: Скоро праздники, собираюсь заказывать игрушки для детей разного возраста до 12 лет.У меня их ну очень много вокруг, нужно системно подойти к этому вопросу )

Через неделю, когда я его купила, собралась продавать. Он меня бесил, жутко, думала: ну зачем мне такая лопата, с таким количеством функций, вот глупая, денег некуда девать что ли? Собиралась покупать простой, лишь бы музыка да фотик, и заряд держал. Но вот родился сын, и я вся в телефоне: с помощью ютуба делаю массаж; читаю книгу, когда кормлю; сижу в интернете, когда гуляем; накачено много детских песенок и т.д. Твиттер, контакт,бебиблог-все при помощи телефона. А сколько фоток и видео сделано.... Вообщем, люблю тебя мой самсунг гелакси )

прочитала я это. Тухлятина. Любовный роман на БДСМ-сексе или наоборот. Меня не смущает, что за основу взят секс, меня бесит. что настолько примитивный сюжет. До конца верила, ну вот, сейчас будет та самая фишка, из-за которой весь мир сходит с ума. Нет её. Продолжение читать не буду.

Если кому-то нужен электронный вариант, перешлю на мыло, что бы не тратили деньги за эту фигню

Дождалась, так и запишем: 7 месяцев 16 дней Георгий Романович отчетливо сказал МАМА.

Гошенька у меня болтун ещё тот, постоянно разговаривает: мамамамамамам, бабабабабаб, дидидидиди., лалалалалал. Это не полный список, а какие диалоги он выдает, особенно ночью ))) До кучи визжит и покрикивает на меня ) Но вот сегодня он сказал именно МАМА. Я счастлива

Освоила китайские магазины, жду две посылки из Китая, когда придут, тогда можно сказать удачно или нет. Из первого жду всякую мелочовку, но там я накосяччила, оставила адрес на русском, только Russian Federation на английском. Может они понимают русский? Отправили фото посылки на котором указан русский адрес ) из второго: утром оплатила телефон в подарок на ДР Роме, вот теперь понадобится или нет, после сегодняшнего? что я буду делать с двумя телефонами?

На очереди американцы: нужна электронная книжка, и думаю прикупить одежды нам. Вот только доставка от 30 $, стоит ли овчинка выделки? Можно подключиться к совместным закупкам, но мне интересней все сделать самой.