Войти
Марьяна
Санкт-Петербург, Россия
На сайте с 14.07.2011, последнее посещение — год назад
Добавить заметку
412
записей
31
друг
13
подписчиков
Марьяна
Георгий, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Проблемы со стулом

Вот такая деликатная проблема: тужит и все тут. Раз в три дня, и то: с трудом и кровью (((. Блин, так геморой можно заработать

Как родила, так и началось, а тужиться страшно, швы.. Лекарство нельзя-ГВ, пью живой кефир литрами, от которого раньше проносило, не помогает. Сырая вода-не помогла, клизма- чуть чуть помогает

чернослив может замутить? Но опять же-ГВ, как на ребенке отразится?

Девочки, у кого такая же проблема, как выходили из положения?

Все, малыш проснется и бегом в аптеку за дюфолаком и свечками буду спасать попу ))). Спасибо мои дорогие за ответы.

Марьяна
Георгий, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Простуда

Девочки, я простыла и как седствие, малыш у меня сопливит и чихает. Не постоянно, просто слышно, что иногда тяжело дышит, хотя сопелек не видно, и чихает раз 5 в день. Вообщем, пока криминала не вижу. Чищу носик как обычно и капаю аквамарис. Сегодня приезжает свекровь, а для неё фетиш гулять с ребенком и погода шепчет, солнце наконец-то появилось. вот думаю, перестраховаться и обойтись сегодня без прогулки или все таки отпустить на часик?

9
Марьяна
Георгий, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Беби Калм

Ребенка не узнть (т.т.т.-не сглазить бы) и меня это пугает. Если раньше хныкал постоянно, тяжело было уложить, спал плохо. Сегодня второй день приема и мне не привычно: ночью спал 5 часов, подгуз поменяла, покормила и опять на три часа, без ночных 2-х часовых хождений. Вроде радоваться нужно, а меня это настораживает. Дала какую-то химозу, травлю ребенка, может там снотворное какое-то???? Вот такие мысли меня посещают.

А Вас какие мысли насчет беби калма?

Марьяна
Георгий, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Георгий Романович

Все, сегодня у нас первый официальный документ на имя Георгия Романовича, а я до последнего хотела назвать сына Ярославом, уговаривала папу, уговаривала. На шантаж и уговоры не поддался (((Что за несправедливость: фамилия, отчество его, и имя он дал. Мама как будто вообще рядом не стояла )

А кто у Вас имя дал? Были принципиальные разногласия?

Марьяна
Георгий, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Пеленать или нет?

Девочки. Ваше мнение?

Я против, но все окружающие родители твердят: обязательно. Вчера приезжали родственники мужа, закатывали глаза и начали мне рассказывать про позвоночник, что ему нужна поддержка. В принципе, логика есть... стала читать инфу. В одном месте нашла подтверждение этой теории, во всех остальных говорится о том, что пеленание это возможность не пугать ребенка ручками, если он спит нормально, ничего ему не мешает, так даже лучше, без пеленания: движение-жизнь!!!

Я уже запуталась, хоть к ортопеду иди на консультацию

Я сама не хотела пеленать, и после Ваших ответов убедилась в правильности своего решения. Спасибо огромное, что помогли внести ясность

Марьяна
Георгий, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Борьба за ГВ

Как же сложно, в роддоме ребенок привык к бутылочке, пока "шло" молоко, потом оказалось, грудь не совсем удобная для него: я с этими накладками как инвалид. Дома стала прикладывать к груди, потом бутылочка, так как не наедался из груди, а слышать его плач просто не могу. Вчера принципиально не давала бутылку, капризничает, 10 минут поспит, просыпается, капризничает и по кругу, к вечеру сдалась, нацедила 100 гр, Вы бы видели этот кайф в глазах, наелся и спать, еле разбудили к купанию, уже весь памперс мокрый и полный. Сегодня были гости: опять бутылочка....Сейчас прочитала статью, набралась сил и снова в бой.... Сил мне и терпения и не сдаваться... Блин, так жалко его.

Девочки, спасибо за поддержку, да, мы в Питере, я даже предположить не могла, что бутылки должны быть под запретом. Кормлю своим молоком, сцеживаю и в бутылочку, ингода получается через насадку, но он не наедается, с сегодняшнего дня буду пытаться только через насадку или с ложечки, 11 дней малышу всего, олжны справиться )

Марьяна
Георгий, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
первый раз на улице

Сегодня в первый раз вышла на улицу, без ребенка, не беременная. Я в панике, я обыкновенная, такая как все, Неприятные ощущения, всего 10 дней как мама, а уже хочу второго пузожителя )))

Кстати, спокойно влезла в "добеременные" джинсы

1
Марьяна
Георгий, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Про спорт

Ещё вопрос? Когда, когда уже можно начать качать пресс. Раздражает меня эта мягкая подушка там, где должен быть пресс. Руки малышом подкачаю, попу думаю долгими прогулками.

Врач сказала, не раньше чем через 40 дней, но я сегодня потихоньку начала верхний пресс качать, и сразу почувствовала натяжение в промежности, где швы. Ладно, подождем... Но мне интересно, когда Вы собираетесь приходить в форму.

Марьяна
Георгий, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Про жизнь после родов.

Решила оформить свои мысли в слова.

Когда раньше мне говорили, что ребенок это счастье, и окружающие узнав о моем состоянии начинали улыбаться, особенно уже состоявщиеся родители, я кивала головой, а про себя думала: ну ну, вся жизнь меняется, перестаешь принадлежать себе и т.д и т.п бред. Родила, и СЧАСТЬЕ нахлынуло на меня, не сразу, а с каждым прикосновением к малышу, его мимикой, жестом, улыбкой, сменой памперсов. Вообщем, сейчас я абсолютно счастлива, и даже сложности с финансами не омрачают нам жизнь. Ночные бдение не раздражают. Для меня сейчас цель жизни: наладить ГВ, отказаться от бутылочки.

За 10 дней ушло 13кг столько, сколько я набрала с момента постановки на учет. Ещё нужно сбросить 5, до моего нормального состояния, и потом ещё 5, что бы превратится в стройняху, которую хотят откормить. Кожа стала лучше, благородня бледность )))Наверное рождение ребенка очень сильно обновляет организм,

Взглянула на Ромку другими глазами, есть мамочки наседки, а у нас папа.Для ребенка он готов на все, и встает ночью со мной, и не отказывает ни в чем, вообщем папа у нас выбран правильно )))ещё бы поменьше волновался ))) Люблю

8
Марьяна
Георгий, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Питание при ГВ

Сначала я перечислю продукты, которые НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ употреблять в первые три месяца кормления...

- консервы рыбные;
- консервы мясные;
- консервы молочные;
- овощные маринады, но можно употреблять небольшое количество домашних солений;
- полуфабрикаты;
- кетчупы;
- майонез;
- острые соусы, но можно соевый соус;
- белокочанная капуста;
- бобовые;
- сыры плавленые;
- сыры с плесенью;
- виноград;
- колбасные изделия следует употреблять очень осторожно.

Все вышеперечисленные продукты могут спровоцировать сильное газообразование в кишечнике у ребенка, в результате чего могут возникнуть болезненные колики.

Вам необходимо выяснить, нет ли у ребенка наследственной предрасположенности к аллергии на какие-либо пищевые продукты. Расспросите близких родственников. Если у Вас или отца малыша с раннего детства наблюдается непереносимость каких-либо пищевых продуктов, то их следует исключить из рациона, по крайней мере на первые три месяца кормления.

А сейчас я приведу Вам перечень продуктов, которые должны входить в рацион кормящей мамы и способы их обработки.

1. Мясо скота и птицы (говядина, телятина, нежирная свинина, нежирная баранина, кролик, курица без кожи, индейка). Употреблять, по-возможности, ежедневно или через день. Все эти продукты запекаются, тушатся или варятся. Жарка не рекомендуется. Мясо обрабатывается 2- 2,5 часа на умеренном огне. Мясо скота считается готовым к употреблению, когда мышечные волокна легко отделяются друг от друга, при этом мясо легко жуется и имеет слегка сладковатый привкус.
Мясо птицы считается готовым, когда оно легко отделяется от костей.
При приготовлении можно использовать умеренное количество специй.

2. Молочные продукты. Употребляются ежедневно, по-возможности или через день.
В эту группу входят: кефир, простокваша, ряженка, питьевой йогурт, творог безусловно с минимальным сроком хранения. В эти продукты нельзя добавлять сахар, мед, варенье. Кисломолочные продукты со сладким могут вызвать сильное газообразование.
Используйте творог для приготовления запеканок и сырников. Сырники не обжариваются, а пропекаются на сковороде с толстым дном и антипригарным покрытием до появления легкой корочки. Сковороду можно слегка смазать растительным жиром.
Необходимо также употреблять умеренное количество сливочного масла, добавляя его в крупы, сваренные на воде, в макаронные изделия и на бутерброд с белым хлебом.

Сливки используются 10%-е в чай, какао, сваренное на воде и в натуральный молотый кофе. Поясню: кофе кормящим мамам можно, НО 2-3 раза в неделю, не растворимый, а натуральный, спустя час полтора после основного приёма пищи с небольшим количеством сахара и сливок и уж никак ни 200 мл – это должна быть маленькая кофейная чашечка.
Также нужно употреблять сыр зернистый и полутвердые сыры. Хотя для кормящих предпочтительнее так называемы молодые (незрелые) рассольные сыры: брынза, сулугуни, моцарелла.
Перед употреблением их рекомендуется вымачивать в холодной кипяченой воде.
Пакетное молоко и молоко, купленное с рук рекомендуется использовать в очень ограниченном количестве.

3. Крупы все без исключения готовятся на воде, путем долгого томления в духовке, или на очень слабом огне в посуде с толстым дном. Для придания крупяной каше молочного привкуса используйте в конце варки сливки 10%-е, сливочное масло или сметану.

4. Яйца куриные следует использовать осторожно, яйца перепелиные смелее.

5. Овощи. Их можно готовить в виде тушеных смесей: картофель, капуста цветная или брокколи, лук репчатый или порей, морковь, кабачок, перец сладкий красный или зеленый. Овощи тушатся без масла в небольшом количестве воды. Обязательно в готовые овощи перед употреблением следует добавить небольшое количество нерафинированного растительного масла (подсолнечного, оливкового, соевого, масло виноградной косточки). Масло, полученное из виноградной косточки, практически не имеет специфического привкуса и запаха – это оптимальный вариант для тех, кто не переносит пахучие масла.
Сырые овощи должны употребляться в умеренном количестве. Например, тертая морковь с животными или растительными жирами; перец сладкий зеленый; листовой или качанный салат; огурцы без кожицы.
Также можно запечь в духовке помидоры или баклажаны. Это хорошее дополнение к любому второму блюду. Можно готовить на пару свеклу, картофель, цветную капусту, брокколи.

6. Следующий, безусловно, необходимый кормящим мамам продукт - это рыба. Старайтесь употреблять больше нежирной рыбы, такой как минтай, треска, судак.

7. Икра. Предпочтительнее черная

8. Фрукты. Не употребляйте фрукты на голодный желудок, только спустя 1,5-2 часа после основного приема пищи. Яблоки и груши употребляют без кожицы. Можно употреблять грейпфрут, очень осторожно мандарины и апельсины, допустимо умеренное количество киви и бананы. Главное – знать меру!

9. Свежие ягоды можно есть только по сезону и так же как фрукты спустя 1,5-2 часа после основного приема пищи. Замороженные ягоды можно использовать для приготовления компотов.

10. Орехи. Предпочтительнее фундук, миндаль, грецкий орех в умеренном количестве, после основного приема пищи через 1,5-2 часа.

11. Хлеб и хлебобулочные изделия.
Старайтесь есть меньше черного хлеба, сдобы, пряников, тортов, печенья. Хлебобулочные изделия не должны заменять Вам основного приема пищи. Нельзя завтракать или ужинать чаем с булочкой или печеньем.

12. Макаронные изделия, безусловно, употреблять можно, но только без яичных добавок.
Витамины – очень важная составляющая нашего питания. Очень давно, люди, занимающиеся медицинской практикой, обратили внимание на то, что существуют болезни, напрямую связанные с однообразным и неполноценным питанием, например у путешественников и моряков. Оказалось, что в пищевых продуктах содержатся не только белки, жиры и углеводы, но и некие пищевые факторы, которые могут повлиять на обмен веществ. Эти пищевые факторы назвали витаминами. Удивительно, но витамины не используются для строительства наших тканей и не служат нам источником энергии. Они вообще нужны нам в очень небольшом количестве. Поэтому, если Вы имеете возможность питаться полноценно и разнообразно, не перегружайте свой организм искусственными витаминами.

Георгий
14 лет 4 месяца