Всем, привет, девочки! Не знала куда написать. Решилась суда. Ситуация такая. Мне-35, Мужу-47, есть наша общая доченька 6 лет. У меня первый брак, у него второй, у него от первого брака есть два взрослых сына,.. Однажды проснулась со стойкой мыслью, что нужен в...
Всем, привет, девочки! Не знала куда написать. Решилась суда. Ситуация такая. Мне-35, Мужу-47,
есть наша общая доченька 6 лет. У меня первый брак, у него второй, у него от первого брака есть два взрослых сына,.. Однажды проснулась со стойкой мыслью, что ...
советы по введению прикорма: сколько? когда? и как?
делюсь тем, что с упорным трудом сама долго искала: Схема введения прикорма детям, находящимся на грудном и смешанном вскармливании (при суточной доле грудного молока не менее 50-70%). деткам на искуственном вскармливании тоже будет интересно.
изучив таблицу, строим меню учитывая особенности малыша.
"правильность" построения меню и введения прикорма - у каждого своя и отличается лишь нашим отношением к нему (к прикорму).
для примера опублекую один из вариантов введения прикорма:
практическая схема введения прикорма, для тех кто кормит грудью по требованию. после прикорма грудью докармливать обязательно.
примечание: объемы порций вводимого прикорма приведенные ниже - это объем учитывающий последующее докармливание грудью!!! т.е. частичная замена одного кормления. если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы (см. ссылки) по тому же принципу.
6 месяцев - овощи
1 раз в день - обед.
1 неделя - кабачок
1 день - 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)
2 неделя - цв. капуста
1 день - 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день - 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.
3 неделя - картошка
1 день - 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день - 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.
4 неделя - морковка
1 день - 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день - 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки
3 день - 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.
5 неделя - тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.
Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!
7 месяцев - каша
1 раз в день - завтрак.
Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды - 2-3 ч.л. крупы)
1 неделя - гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день - 3-4 ч.л. гречки
3 день - 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день - делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.
Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.
2 неделя - рис
1 день - 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день - 3-4 ч.л. риса + остальное гречка
Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.
3 неделя - кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.
8 месяцев - творог и фрукты
1 раз в день - фрукты как второй завтрак, творог на полдник.
1 неделя - творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)
1 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
2 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
3 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день - 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день - 4 ч.л. творога (это как раз около 30 гр.)
2 неделя - яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.
3 неделя - груша (вводим так же как и овощи методом замены)
4 неделя - персик/банан
5 неделя - слива
можно сначала ввести фрукты, потом творог
Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
грудное молоко всегда в любом количестве.
9.00 - завтрак - каша
11.30 - фрукты
13.00 - обед - овощи или овощное пюре
16.00 - творог.
9 месяцев - мясо
Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.
1 вид мяса - кролик
1 день - 1 ч.л.кролика
2 день - 2 ч.л.кролика
3 день - 3 ч.л.кролика
4 день - 3 ч.л.кролика
5 день - чистые овощи без мяса
2 вид мяса - индейка
1 день - 1 ч.л. индейки
2 день - 2 ч.л. индейки
3 день - 3 ч.л. индейки
4 день - 3 ч.л. индейки
5 день - чистые овощи без мяса
3 вид мяса - телятина
4 вид мяса - говядина (вводим так же как и предыдущие)
в 9 месяцев после мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).
также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печенью смешивая её с мясом и овощами:
1 раз - 0,5 ч.л.
далее - 1 ч.л. 1-2 раза в неделю
как самостоятельный продукт печень можно давать после года.
10 месяцев - рыба
рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.
1 день - овощи + рыба (судак)
2 день - овощи + мясо
3 день - чистые овощи
4 день - овощи + мясо
5 день - овощи + мясо
кефир
кефир даем на ночь.
Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.
меню к концу 10 месяцев
грудное молоко как всегда в любом количестве
завтрак каша - до 100г.
второй завтрак фрукты - 50г
обед - суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи - 80-100г
полдник - творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир - 100-150г
сок и молоко после года
вода, чай, компот
можно начинать давать вместе с началом введения прикорма
также в качестве примера можно использовать
подобное меню у нас было до года (только без второго завтрака, фрукты давала вместе с творогом на полдник, ну и порции побольше). После года ввела ужин поплотнее. Для примера: меню моего годовасика
ну и ещё пару полезных ссылок:
примечание: в связи с тем что колличество комментариев к данному посту существенно увеличилось, а задаваемые в них вопросы зачастую стали похожи (а иногда и вовсе одинаковые), было принято решение выделить частозадоваемые вопросы в отдельный постЧаВо . Надеюсь так будет удобнее и Вам, и мне))))))) 
кроме того, все желающие могут скачать вот такую чудесную табличку, которой с нами поделилась
Туська

Всем удачного и вкусного прикорма 
Моей доченьке ровно 4 месяца.
Сегодня Ане 3 месяца и 15 дней.Из новых достижений: лежа на животике стала поднимать попку и подтягиваться ручками. Такая балтуша растет. Со своим папой с утра пока я спала болтала. Так интересно произносит "агу", на французский манер - гортанит букву "Г", так забавно и так часто повторяет с разной интонацией, словно что-то рассказывает. В общем день прошел не зря.Достижения на лицо. Скоро наш ребенок, дай Бог, поползет не угонишься.
На прогулке Аня сегодня мало спала, в первые сегодня обкакалась на прогулке, аж чуть ли не до ушей)))), менялись. И мать в какашках и дочь)))).
Разговаривала с мамочками, интересовалась, где они крестили своих деток. Больше всего положительных отзывов о церкви в Порт Поселке, надо заслать Славу, чтобы узнал. А в той церкви, где я планирую в 19 квартале крестить Аню, что-то все хают, говорят не церковь, а магазин, за все деньги норовят взять и не душевная церковь. В общем я в растерянности что делать, но окрестить так хочется уже быстрее для своего успокоения, да и папа мой скоро уезжает, хочу чтобы он побыл на крестинах, когда еще приедет не известно. С крестными определились. Крестный Ваня Инноземцев, а крестная Татьяна Солобченко (Зуева).
вчера с прогулки пришли поздно, вместо обычного в 20.00, пришли в 21.40, составили нашему папе компанию у гаража.
Когда пришли с прогулки еле разбудила, чтобы искупаться, потом покушали и сразу же Аня уснула, проснулась в 2.00, со своим коронным "акгууууу", порадовала нашего папу широкой беззубой улыбкой. в 4.00 после сна мы опять покушали. НО ВОТ ОПЯТЬ шестой час ,и наш "жаворонок" улыбается и готова к новым достижениям (тяжеловато так рано когда она просыпается, но кажется начинаю привыкать).
Если вы дома
Когда вы с крохой находитесь в помещении, придерживайтесь такой схемы.
-
23°С и выше - тонкая х/б майка (далее - х/б белье).
-
21-23°С - 1-2-слойная одежда: тонкое х/б белье, легкий х/б костюмчик, а также х/б носочки.
-
18-20°С - 2-слойная одежда: х/б белье, плотный фланелевый или трикотажный костюм с длинным рукавом, шерстяные носки.
-
15-17°С - 3-слойная одежда: х/б белье, легкий х/б костюм, полушерстяной или шерстяной костюмчик с длинным рукавом, а также шерстяные носочки.
На улице
- 25°С и выше - тонкое х/б белье и легкий головной убор от солнца.
- 23-24°С - 1-2-слойная одежда: тонкое х/б белье, легкий х/б костюм, панамка или легкий чепчик.
- 20-22°С - 2-слойная одежда: х/б белье, х/б или трикотажный костюм с длинным рукавом, носки, х/б или трикотажный чепчик.
- 17-19°С - 3-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, плотный трикотажный или полушерстяной костюмчик с длинными рукавами, носочки, а также легкая трикотажная шапочка.
- 14-16°С - 4-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, полушерстяной или шерстяной костюм с длинными рукавами, теплая кофточка, шерстяные носки, полушерстяная или плотная трикотажная шапочка.
- 10-13° С - 4-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, плотный трикотажный или полушерстяной костюм, носки х/б и шерстяные, осенний комбинезон, х/б чепчик, полушерстяная или плотная трикотажная шапочка.
- 3-9°С - 5-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, полушерстяной или шерстяной костюм, теплая кофта, рейтузы, 2 пары шерстяных носок, осенний комбинезон, х/б чепчик, шерстяная шапка, варежки, шарф.
- -5 - +2°С - 5-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, трикотажный или полушерстяной костюм, шерстяная кофта, рейтузы, 2 пары шерстяных носок, зимний комбинезон, трикотажный чепчик, шерстяная шапка, варежки и шарфик.
А как на морозе?
Что же касается температуры ниже -5°С, тут уж решать вам. Среди российских мамочек бытует очень стойкое мнение, что с грудничком непременно нужно гулять, причем подолгу и при любой погоде, в том числе и на морозе. И вот многие мамы героически выхаживают с коляской на морозе.
Но не все согласны с этой категорической позицией. Однажды в детской поликлинике пожилая врач-педиатр объясняла молодой маме "Понимаете, это крошечное трехмесячное существоне приспособлено к прогулкам на морозе - его неокрепшая носоглотка реагирует на низкую температуру. Попробуйте-ка вы, взрослый человек, укутаться как следует и проспать часа полтора на холоде - Вы наверняка заболеете. Вот и ваш малыш - может, он не заболеет сразу, но потом будет подвержен простудам даже при небольших перепадах температуры. Западные мамочки редко выйдут с малышом на улицу при температуре -10°С.
Однако, если вы все же уверены, что морозный воздух не повредит вашему крохе - укутывайте его потеплее и не забывайте время от времени проверять его носик!
или вот другая статья:
Как одеть новорожденного на прогулку?
Как одеть новорожденного на прогулку волнует многих молодых мам. Ведь очень важно, чтобы малыш не перегрелся или не замерз, а это зависит от того, как одет ребенок.
Для развития и закаливания новорожденного малыша, прогулка играет важную роль. Если на улице теплое время года и нет противопоказаний со стороны врачей, то прогулки можно начинать с первых дней после выписки из роддома. Зимой же лучше подождать пока кроха окрепнет и не гулять по морозу до 4-х недель. Правда, если у Вас есть застекленная лоджия, то знакомить малыша со свежим воздухом можно и пораньше, вынося его на балкон сначала минут на 5-10, и постепенно увеличивая прогулку до 30 минут.
Свежий воздух придает крохе хороший аппетит, розовые щечки и просто здоровый вид.

На холодном воздухе малыши быстро засыпают. Проконтролировать состояние крохи можно по его носу – он должен быть теплым.
В любое время года необходимо защищать новорожденного от ветра, пыли и осадков.
В зимнее время солнечные лучи не представляют опасности для ребенка и даже благотворно влияют на него, способствуя выработке витамина D, а значит предотвращают развитие рахита.
Летом же к лучам солнца следует относиться с осторожностью:
- следите за количеством времени пребывания под лучами;
- не забывайте прикрывать головку малыша;
- накрывайте коляску ажурной тюлью или москитной сеткой, так как рассеянные солнечные лучи безопаснее прямых.
В жаркое время следите, чтобы ребенок не перегрелся. Для прогулок лучше всего подойдут утренние часы до 10 часов и вечерние после 17 часов. Не забывайте прикрывать коляску от комаров и других насекомых с помощью специальных накидок.
Представляю таблицу Как одеть новорожденного на прогулку?одежды для маленьких детей в разное время года
Температура воздуха
Одежда и обувь
-9 0С – -15 0С
Тело: хлопковое нижнее белье, трикотажное или шерстяное платье, теплая кофта, зимнее пальто;Ноги: колготки, теплые штаны, теплые носки, зимняя обувь;Голова: хлопчатобумажный чепчик, зимняя шапка.
-3 0С – -8 0С
Тело: хлопковое нижнее белье, трикотажное или шерстяное платье, теплая кофта, зимнее пальто;Ноги: колготки, теплые штаны, зимняя обувь;Голова: зимняя шапка.
+6 0С – -20С
Тело: хлопковое нижнее белье, трикотажное или шерстяное платье, трикотажная кофта, куртка или демисезонное пальто;Ноги: колготки, утепленные штаны, сапожки;Голова: хлопчатобумажный чепчик, шерстяная шапка.
+150С – +6 0С
Тело: хлопковое нижнее белье, трикотажное или шерстяное платье с длинным рукавом, курточка;Ноги: колготки, штаны, ботинки или сапожки;Голова: шапочка.
+23 0С – +150С
Тело: тонкое хлопковое белье, плотное хлопчатобумажное или трикотажное или шерстяное платье с длинным рукавом, кофточка или при сильном ветре ветровка;Ноги: тонкие колготки, можно тонкие штаны, ботинки или туфли;Голова: панамка или при ветре легкая шерстяная шапочка.
Свыше +230С
Тело: тонкое хлопковое белье, легкое хлопчатобумажное или трикотажное платье с коротким рукавом;Ноги: носки, сандалии или босоножки;Голова: панамка или легкий чепчик для детей до года.
Конечно же, это примерный перечень. Необходимо учитывать наличие ветра, солнца и возраст ребенка. Подвижный малыш не даст себе замерзнуть, а вот кроха, который неподвижно едет в коляске требует большего обогрева.
15 июня 2012 г., 14:29