талия 83, живот 90, бедра 97.....ааааааааааааааа.....
раньше талия была 67 и бедра 87...или поменьше чуть.
на самом деле все ничего..живот бы убрать..эхххх..
талия 83, живот 90, бедра 97.....ааааааааааааааа.....
раньше талия была 67 и бедра 87...или поменьше чуть.
на самом деле все ничего..живот бы убрать..эхххх..
попробуй систему минус 60, мне помогла, плюс там все можно кушать, просто сладкое до определенного времени, а в обед и ужин определенные сочетание продуктов.
вот ссылка на сообщество, почитай :) -