Все. я на диете. ахтунг.
С сегодняшнего дня я на Магги.
СпасибоКристинка за то что рассказала об этой диете. Даже и не слышала раньше о ней. После родов сидела на Дюкане. Скинула хорошо - 15кг за 4 месяца. Сейчас 5 вернулось. Хочу попробовать что-то более строгое и менее затратное по деньгам. После Магги и надеюсь после отличного результата сяду скорее всего на систему минус 60.Т.е. углеводы и вкусняшки умеренно до 12, а с 12 до 18 только ПП. 
Есть конечно одна загвоздка - на выходные мы приглашены в Мюнстер к подруге на ДР. Соблюдать Магги не смогу. Так что потом с понедельника снова придется заново садится. Но ждать больше не могу. На эти выхи были в гостях в Кельне и там я не ела, я жрала..((( вес поплыл капитально, весы давно так меня не расстраивали. так что все. с утра уже было 2 яйца и полапельсина, невкусный кофе без молока, на обед будут яблоки и на ужин вареное мясо. Муж поддержал. Так что в бой.
А и продолжу заниматься с Джиллиан Майклс (спортзал пока материально не потянем). На прошлой неделе занималась, пока в Кельн не уехали, каждый день. За полчаса трени с меня сходило семь потов, мышцы все болели, т.е. я реально чувствую от этих тренировок эффект.
Пожелайте мне удачи. Надоело быть пышкой!!!!
