обожаю этот клип!!!
Вчера позавтракала маленьким ломтиком булочки с чаем. На обед,т.к. мы были до обеда у бабушки моей, она заставила меня съесть суп и мясо, т.к. молока стало очень мало,она ругается, и конфетка с чаем.
Домой приехали около 14.00.
С 15 до 18 я убиралась дома, около 16часов,пока доча спала,чтобы ее не разбудить,решила чай попить. Муж купил пирожков,я не удержалась и съела половинку пирожочка(((
а на ужин 2 кружочка маринованного огурца и один свежий + чай.
Чувствую,что уже не тянет что-то перехватить, еда становится не главным)))
отчеты писать не получилось,т.к. комп глючил (как-то написала за несколько дней и все стерлось)
в среду, 18 марта взвесилась. рез-ты: 98 - 2 = 96 маловато за неделю(((
ОТ -2 см
ОБ -3 см
Встала еле-еле,после Тай-Бо все болит,сил нет. Позавтракала одним яицом.
На обед погрела три столовые ложки(без горочки) тушеной капустки.
В 13.00 началась аэробика,но позанималась я только 30мин,проснулась доча и требовала к себе маман.
Вместо полдника прогулка. На ужин салат из огурцов и помидоров. Покрутила еще и обруч,вернее в основном поднимала его с пола))) сын катался от смеха по полу,да еще и посмеивался: "спорим,упадет"))
PS после завтра контрольное взвешивание
девочки,а что можно приготовить из замороженных овощей? особенно из овощных смесей?
Решила писать отчеты о своей диете.
Вчера начала Радикальную диету. Завтракала двумя маленькими картошками,ну и чай(кудаж без него?).
В 11 часов первый день позанималась Тай-Бо (50мин). Супер!!! Мне так понравилось!! С нетерпением жду пятницы,чтобы продолжить занятия. После пошла в душ и попробовала кофейный скраб.
В 13.30 пообедала двумя маленькими картошками и куриной крылышкой отварной.
Ужинала в 17.00 1яицо+1картофелина и чай.
Девочки, как вы решаете проблему с игрушками? Мой совершенно не хочет их собирать! Несколько дней просила, начиная с утра, собрать игрушки,убраться в комнате. С его стороны полный игнор. Сегодня я взорвалась!!!!! Пару раз прошлась по нему ремнем. Я все,что лежало не на месте, заставила собрать в пакет и выбросить(все,что было жалко выбрасывать,в ванной отсортировала и спрятала),все игрушки убрала на балкон.Ничего не оставила! аааааа!!!! у меня растет неряха!!!! что делать?
С весенним, светлым женским днем
От всей души Вас поздравляю.
Все то, чем дышим и живем
Иметь с избытком Вам желаю.
Быть мужу воздухом весенним
Не знать нужды, не знать лишений.
Быть незабудкой средь друзей,
Быть солнцем летним для детей.
Знать только радость и успех
Улыбки, комплименты, смех