Ночной сон!
Уже третий пост на эту тему сегодня....совсем мамочки устали уже, сразу видно! Как делаем мы....перед купанием делаем гимнастику, детки очень устают после неё, потом в 21-00 идём купаться, очень активно купаемся, с кругом и без, когда с кругом устраиваем шторм, трогаем ножки, побуждаем отталкиваться от бортиков и пр., без круга плаваем на животе и на спине. При температуре 32 градуса. Главное температуру понижать постепенно. После ванной ребёнок уставший и голодный, так как купалась при оптимальной температуре воды и активно двигалась. Кушает, засыпает на сисе и спокойно спит до 4-5 утра.
Только постепенно. Понижаете на градус - 5 минут купается, второй день 10, следующий - 15, потом сколько хочет и опять на градус понижаете. У Комаровского очень хорошо и подробно рассказано про влияние прохладной воды на сон ребёнка и психическое здоровье родителей)))
ну мы тоже если в час уснем то можем и до 7 утра проспать, правда не всегда после кормления дальше спим(
ну в проснется поест и дальше спать) зато вечером хоть время отдохнуть а то мы его пока уложим уже сами без сил заваливаемся спать скорей(
также приходим с прогулки в 6-7 и до 10 вечера не спим и вообще спим мало. мы начинаем в 10 вечера с массажа, потом купание, потом кормление, пеленание-в итоге все заканчиваем около 12. потом спим до 6, а один раз даже до 8 утра!-снова кормление и спим до 9-10, снова кормление и до 12, и я высыпаюсь) сама сова-и меня устраивает абсолютно. может вам просто подстроиться под вашего малыша? детки сами выбирают себе режим, не пытайтесь уложить ребенка спать после прогулки-дайте ему устать, массаж, игры, песенки-развлекайте его, и увидите к купанию он уже будет совсем уставший и уснет после купания моментально)
так мы не пытаемся его уложитьто я просто пока выясняю реально ли это сделать) просто у нас тоже моет проспать и до 8 утра но это было раза 3 наверно, аможет и в 6 проснуться и больше не спать до прогулки тогда я вообще как зомби конечно если бы он всегда спал даже с кормлениями до 9-10 утра я бы высыпалась) иногда такой праздник бывает) нам бы щас хотя бы на пол12-12 вернуть его укладывание)
у нас отбой в одно время за счет "ритуалов" 20,30 ванна, затем улыбки, переодевания... 21,00 ужин сиська, потом граммулечка смеси (но это только наше ноу хау - можно и без этого))) и так мы в 22,00 уже баиньки (ну если он не в духе 23,00) попробуйте тоже что-нить такое ввести....
да у нас было все тоже самое мы на СВ поэтому на ночь мы итак смесь кушаем) а последняя неделя сбой какой то малыш как будто решил день с ночью перепутать( не пойму вот как вернуть все на старый хотя бы режим, а потом уже на пораньше
Мы тоже последнюю неделю засыпаем поздно! Но 00.00 это край! Обычно после всех вечерних ритуалов в 22.30 - 23.00 мы спали. И спим мы теперь до 10.00 (с перекусом часов в 6-7 конечно)! Это радует меня больше всего!!
у нас тоже был такой период и мы были счастливые и выспанные) а последняя неделя это вообще ужас, вчера опять до 2 укачивали(((
Мне кажется это невозможно. Вот у нас режим доча сама устраивает. То неделю в 2 ночи ложиться, то в 10 вечера.)))))
Я делаю зарядку и купаю в 22 00 , потом переодеваю, приглушаю свет и начинаеться сися, он ест и ест и ест аж до 23 а то и до 00, зато спим до 5-6 утра. Тут так если рано заснет, то рано встанет, мне легче в 12 уложить и спать до 5. Засыпаем тока с сисей, сосет пока сам не отвалиться:)
А еще я пеленаю на ночь