Девчонки! Спина болит, где лопатки, думаю начать ходить в бассейн, на завтра уже записалась к терапевту за справкой, массаж можно только с третьего триместра ?! Мужа прошу он мне разомнет лопатки. Еще лежу по 5 минут на валике с уголками. Как вы спасались? )))))
Москва
делай несложную гимнастику. Пока срок маленький можно делать упражнение кошка, оно и для спины и для грудного отдела полезно. Аппликатор Кузнецова можно под спину
0
30.07.2020
Ответить
Москва
Катюня, Вот у меня валик Аппликатор, больше 5 минут не могу лежать, сердце начинает так биться сильно. Хотя до Б лежала по пол часа и все ок) Спасибо.
0
30.07.2020
Ответить