Сдвинулся аж на 2 часа сразу. С одной стороны, это классно - вставать в 7 утра мне нравится гораздо больше, чем в 5.
С другой стороны - а как же мое с мужем личное время после отбоя? Все, меня ни на что уже не хватает по вечерам, так как ребенок стал засыпать в начале 10 вечера. И днём с ребенком я стала спать хуже, видимо, усталость накопиться не успевает ещё, в итоге сплю чутко и мало (40-60 минут, потом просыпаюсь), а вот до вечера уже с трудом дотягиваю...
З- зависть 😂с мы года забыли, что такое дневной сон ) в ночной сон практически с рождения был в районе 10 вечера )за 3,5 года было случаев 5 когда засыпала раньше )а так с 10 до 7:30-8 утра )