Сходили мы к Гониной О.В., очень хорошему ортопеду.
Что могу сказать? Я в восторге. Это Врач. Именно так, с большой буквы.
Целый час (!!!) уделила нам. Все расписала. Все показала. Я все поняла. Неожиданно! Я вообще не думала, что у нас проблемы по ортопедии и причина "реактивного артрита" в этом может быть. 
Скорее всего, боли наши - это ортопедия и есть. Усугубилось все долгой поездкой и неудобным креслом. Получили болевой синдром на 2 дня и шок 2 раза. А я ведь сама не увидела/не поняла, что ноги-то у нас стали ИКСИКОМ. Ведь и правда. А должны быть колесом, в папу.
Мы крупные, ноги еще слабые, а мы еще такие активные. Вот чрезмерная нагрузка отсюда... Сказали возить в коляске/велосипеде половину прогулки. Как это сделать? Если у нас бегун... И, кстати, стала смотреть - многие крупные детки имеют такие ножки "иксиком".
Короче, у нас еще все можно исправить. Сдали на витамин Д - недостаток (а кто б сомневался? Урал..)
- пить витамин Д - именно аквадетрим - до 8 лет, купила, пьем;
- физиопроцедуры МАГ-30, он 4 500 стоит, думаю пока рядом походим за 100 р процедура, договорилась сегодня;
- массаж 5-6 раз в день, делаю;
- занятия на фитболе 50 см, его купим, нашла уже в Спортмастере, у нас там скидка как раз большая;
- упражнения специальные, тоже 5-6 раз в день;
- босиком половину дня, половину дня в туфлях, но 2 уровня хватит, то есть высокие задники не надо, ну это делаем;
- сухое тепло - соль нагретую прикладывать, пока не делала;
- солевые ванны, кстати, классно так - засыпает лучше;
- запрет вертикальной нагрузки, это батуты, теперь обходим их стороной.
Через две недели прийти и все показать.
В общем, занимаемся, че нам скучать!!)))) кстати, стопа нормальная, что странно. Все обычно про стопы пишут...
