sos

девочки помогите!!!!!

после 12часового перелета ребенка никак не могу перевести в нормальный режим!!!!

она днем спит,а ночью с 2 и до 6 утра начинает играть...резко переходит не хочу, и понимаю что ребенок не сможет. А так мучиться тоже уже нет сил, уже 6 день после приезда,а картина не меняеться...сегодня проснулась в 8 (как обычно) поели, искупались и уложила спать в 12...так она до 17 спала...обычно мы спим 2-2,5 часа.потом уснула в 20 и пронулась в 2 часа ночи ииии МАМА ПОИГРАЙ СО МНОЙ((((

Что делать будить? и переводить резко на прежнии режим? из-за всего этого мы не поесть не покикать не можем толком...вся еда идет в мусор(((( даже писать стали редко...так как она когда спить не писает

я вообще как зомби....мне днем надо делами заниматься, а мозги не работают((((