Вот такой штукой мы пользовались.
Вообще нам понадобился этот трейнер (слова-то такого раньше не знала))), т.к. дочь во сне скрипит зубами очень сильно. В принципе так всю жизнь. Но теперь стала истирать постоянные зубы, поэтому ортодонт выписал. И вот, начали надевать на ночь. Сначала жаловалась, что зубы утром так болят, аж чистить невозможно. А потом вдруг недели через 3 мы с ней разом обнаружили, что верхние однерки выравнялись (до этого чуть домиком были). У дивились очень. Полезла в инет Да, оказывается их для выравнивания выписывают. А у нас вот два в одном получается . Да так быстро выравнялись!
Для взрослых тоже есть. Думаю, себе вять. Немножко угол наклона подкорректировать. Пишут, что через годик вполне реально!