Мама двоих (5 лет, 3 месяца), планирую беременность
Старый Оскол
Худеем вместе 3
Итак за месяц еще -2 кг. Сейчас вес 63 кг и 90-73-96 . А 1 октября была 65кг 90-76-97. Глянула на фотки и правда есть результат моих усилий . Фитнесс домашний ежедневный и диета
сегодня))))
октябрь
А это 1 сентября-
сегодня))))
октябрь
А это 1 сентября-
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Красноярск
Молодец! Я тоже худею по 2-3 кг в месяц. Ничего особого не делаю, просто кормлю грудью.
0
01.11.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Когда кормишь многие худеют. Детки забирают мамкин вес))) А мне не дано было кормить грудью. Приходиться потеть))))
0
01.11.2011
Ответить
Мама двоих (24 года, 14 лет)
Санкт-Петербург
А А я вот поправилась уже на 4,5 кг после родов.Мы на ГВ. Так то моя доча мой вес вовсе не забирает!))) А жаль!!! На днях собираюсь за новым гардеробчиком.За Б набрала 8 кг,после родов все скинула,влезла о все добеременное. А теперь набираю.
А вы на какой диете?
0
01.11.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
После 6 не ем. И каждый день спорт.
0
01.11.2011
Ответить
Мама двоих (24 года, 14 лет)
Санкт-Петербург
А вы на ГВ или на ИВ? Боюсь сесть на диету,что ы молоко не пропало!
0
01.11.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Мы на ИВ. При Гв тоже можно придерживаться диеты. Раздельное питание и после 6 не есть. Меньше мучного, сладкого
0
01.11.2011
Ответить
Мама двоих (24 года, 14 лет)
Санкт-Петербург
Мне после первых родов удлось скинуть 8 кг,не ела после 6. Но мы были на ИВ.Сейчас вот сижу и ищу информацию про то как лучше совместть ГВ и диету! Пора браться за себя!!!
0
01.11.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Красноярск
А если при ГВ не есть после 6 молока меньше не будет? Я боюсь рисковать, а хочется еще скинуть.
0
01.11.2011
Ответить
Мама четырех (от 11 лет до 17 лет)
Кизилюрт
мы на ГВ, не ем после 6, и с молоком все впорядке
0
01.11.2011
Ответить
Мама двоих (24 года, 14 лет)
Санкт-Петербург
Я тоже боюсь рисковать.Очень хочется дочу подольше поормить грудью. Написано,что систему -60 приГВ можно использовать,но переходить на нее постепенно. Я еще не совсем в ней разобралась.Здксь на ББ есть сообщество,где худеют по этой системе.Почитаю,не одна же я такая,которая хочет и худеть и грудью кормить!)))
0
01.11.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Там много таких девушек которые на ГВ и на системе. Я месяц кормила грудью и на системе возможно было бы сидеть если бы кормила грудью.
0
01.11.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Москва
Молодец сильно заметно, что похудела! Мы на ГВ сходила в спортзал для начала на 30 мин, на следующий день молока совсем не было. Сейчас пришло в норму, но экспериментировать боюсь. Думаю хоть после 6 ни есть(((((
0
02.11.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Нельзя при ГВ на тренажоры. Я слышала где то. просто пресс можно качать и после 6 не есть.
0
02.11.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Москва
Вот пытаюсь после 6 не есть, так мой голодный желудок через голову меня соблазняет! лезут мысли о том что осень, худеть нельзя тем более на ГВ, ребенок то свое возьмет, а вдруг я ослабну заболею ее зарожу и т.д. Понимаю что бред! Но что только голодный желудок не придумает)))))))
0
02.11.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Я утром хорошо кушаю. потом чуть еньше в обед. и маленький ужин
0
02.11.2011
Ответить
Мама троих (20 лет, 14 лет, 12 лет)
Ставрополь
Я тоже хочу похудеть. На мне после родов осталось 10 кг((( И что то не худею я совсем. Ребенок полностью на ГВ..может поэтому вес не уходит?
0
01.11.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
У кого как. Многие наооборот на ГВ худеют сами по себе. Наверно от организма зависит. Сестра на 6 кг стала худее чем до беременности. Они на ГВ полностью 9 месяцев уже.
0
01.11.2011
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Тольятти
а что за фитнес? чем занимаешься? можно поподробнее? где взять инструкцию? выглядишь супер просто!!!
0
01.11.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
Джилиан Майклс. Скачала через торент себе. Там 3 уровня по 30 минут. И еще пресс 1и 2 уровень
пресс
0
01.11.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Славянск
Молодец!!!! Ну прям стройняга уже! Мне нравиться, и я так хочу. А я никаими диетами не мучаюсь, кручу обруч с шипами. За две недели 1 см в талии, бедра не меряла, а вес не знаю, никак не куплю весы.
0
01.11.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
а мне надо полюбому придерживаться диеты. иначе еда на ночь и вес ползет или стоит на месте. Одного спорта мало мне, надо рот на замок))))
0
02.11.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
ничего шеньки ...на глазах исчезаешь ))) ))))я пока не могу за себя взяться ...силы воли нет ....
0
01.11.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
У меня большая сила воли по жизни. И курить бросила , 12 лет курила. И за себя взялась, чтоб хорошо выглядить.
0
01.11.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Челябинск
Какая молодец! Надо тоже браться за себя. По киллограммам вроде только 1 лишний.. но формы :( все, пошла заниматься!
0
01.11.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
У меня еще 3 лишних. А фитнесс супер после него заряд энергии так себя чувствуешь хорошо.
0
01.11.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
я на систему-60 села. ем 3 раза в день. уже 3 кг скинула за 2 недели.
0
04.11.2011
Ответить
