Старый Оскол
сегодня))))
Красноярск
Молодец! Я тоже худею по 2-3 кг в месяц. Ничего особого не делаю, просто кормлю грудью.
Старый Оскол
Когда кормишь многие худеют. Детки забирают мамкин вес))) А мне не дано было кормить грудью. Приходиться потеть))))
Санкт-Петербург
А А я вот поправилась уже на 4,5 кг после родов.Мы на ГВ. Так то моя доча мой вес вовсе не забирает!))) А жаль!!! На днях собираюсь за новым гардеробчиком.За Б набрала 8 кг,после родов все скинула,влезла о все добеременное. А теперь набираю.
А вы на какой диете?
Санкт-Петербург
А вы на ГВ или на ИВ? Боюсь сесть на диету,что ы молоко не пропало!
Старый Оскол
Мы на ИВ. При Гв тоже можно придерживаться диеты. Раздельное питание и после 6 не есть. Меньше мучного, сладкого
Санкт-Петербург
Мне после первых родов удлось скинуть 8 кг,не ела после 6. Но мы были на ИВ.Сейчас вот сижу и ищу информацию про то как лучше совместть ГВ и диету! Пора браться за себя!!!
Красноярск
А если при ГВ не есть после 6 молока меньше не будет? Я боюсь рисковать, а хочется еще скинуть.
Санкт-Петербург
Я тоже боюсь рисковать.Очень хочется дочу подольше поормить грудью. Написано,что систему -60 приГВ можно использовать,но переходить на нее постепенно. Я еще не совсем в ней разобралась.Здксь на ББ есть сообщество,где худеют по этой системе.Почитаю,не одна же я такая,которая хочет и худеть и грудью кормить!)))
Старый Оскол
Там много таких девушек которые на ГВ и на системе. Я месяц кормила грудью и на системе возможно было бы сидеть если бы кормила грудью.
Москва
Молодец сильно заметно, что похудела! Мы на ГВ сходила в спортзал для начала на 30 мин, на следующий день молока совсем не было. Сейчас пришло в норму, но экспериментировать боюсь. Думаю хоть после 6 ни есть(((((
Старый Оскол
Нельзя при ГВ на тренажоры. Я слышала где то. просто пресс можно качать и после 6 не есть.
Москва
Вот пытаюсь после 6 не есть, так мой голодный желудок через голову меня соблазняет! лезут мысли о том что осень, худеть нельзя тем более на ГВ, ребенок то свое возьмет, а вдруг я ослабну заболею ее зарожу и т.д. Понимаю что бред! Но что только голодный желудок не придумает)))))))
Старый Оскол
Я утром хорошо кушаю. потом чуть еньше в обед. и маленький ужин
Ставрополь
Я тоже хочу похудеть. На мне после родов осталось 10 кг((( И что то не худею я совсем. Ребенок полностью на ГВ..может поэтому вес не уходит?
Старый Оскол
У кого как. Многие наооборот на ГВ худеют сами по себе. Наверно от организма зависит. Сестра на 6 кг стала худее чем до беременности. Они на ГВ полностью 9 месяцев уже.
Славянск
Молодец!!!! Ну прям стройняга уже! Мне нравиться, и я так хочу. А я никаими диетами не мучаюсь, кручу обруч с шипами. За две недели 1 см в талии, бедра не меряла, а вес не знаю, никак не куплю весы.
Старый Оскол
а мне надо полюбому придерживаться диеты. иначе еда на ночь и вес ползет или стоит на месте. Одного спорта мало мне, надо рот на замок))))
ничего шеньки ...на глазах исчезаешь ))) ))))я пока не могу за себя взяться ...силы воли нет ....
Старый Оскол
У меня большая сила воли по жизни. И курить бросила , 12 лет курила. И за себя взялась, чтоб хорошо выглядить.
Челябинск
Какая молодец! Надо тоже браться за себя. По киллограммам вроде только 1 лишний.. но формы :( все, пошла заниматься!
Старый Оскол
У меня еще 3 лишних. А фитнесс супер после него заряд энергии так себя чувствуешь хорошо.
Старый Оскол
я на систему-60 села. ем 3 раза в день. уже 3 кг скинула за 2 недели.
