в последнее время Рома рано просыпается,в 6:30-7,раньше в таких случаях я его часов в 9 укладывала еще,сейчас выходит через раз,т.к мы вроде уже на один дневной сон перешли,но когда переходили,просыпался он значительно позднее!если второй раз с утра уложить не получается,тяну часов до 12,но чувствую,что начинает капризничать и.т.д,хотя потом днем он часа по 2-3 спит!
У нас такой режим: в 7.00-7.30 просыпаемся; В 12.00-13.00 на 1-1,5 часа дневной сон; В 20.00-21.00 уже укладываю на ночь.
почти такой же,как у нас!)а как дочка себя ведет?ей достаточно,да?
Сейчас всё ок, а вначале перехода на один сон, она к вечеру ооочень уставала, ходила спотыкалась.
в 7 просыпается
в 10 первый сон, часа 1.5
в 15.30 второй сон 1-1.5ч
в 20.30-21.00 отбой
один сон пробовали, но тяжеловато пока. надо караулить чтоб не проснулся через 1.5 часа. Если вовремя не успею покачать чтоб дальше спал, то проснется и больше не заснет, а потом к вечеру канючить будет. Поэтому стараюсь чтоб спал два раза пока
а вечером во сколько засыпает?
я раньше своего укладывала раньше на час примерно. Потом когда началась эта фигня с дневным сном - я сдвинула вечернее укладывание на час. И потом дневной сон у него сам отрегулировался. Теперь как по часам... 10 утра - заснул, потом в 15.30 отрубается. единственное мой только на улице спит
Моя спит с 22 вечера до 11 утра ночью, без просыпаний. И днем один раз с 2 до 4 примерно.
А мы все еще спим два раза:)) случаются, конечно, дни с одним долгим сном, но, как правило, потом ночь неспокойная...
Так что у нас подъем в 7.30-8.20, первый сон в промежутке с 11 до 13, второй - с 17 до 19. Продолжительность сна от 40 мин до 1,5 часов. Если первый сон был короткий, то второй будет длиннее и наоборот:) отбой в 22.
и я чувствую,что одного сна мало!сегодня удалось сделать два!)
Подъем в 8:30-9:30. Дневной сон 12:30 - 15:00. Отбой 21:30-22:00. Вот:)
хороший режим у вас!)мне особенно подъем нравится!мы раньше так спали с Ромиком с утра хорошо,а сейчас он решил,что у него куча дел,видимо!)))))
Ну я та еще соня, для меня и это рано))) Эвелюся уже наверное поняла, что рано вставать не вариант - придется сидеть и самой себя развлекать, потому как мама не в состоянии подняться))) Кстати такое и правда бывает) проснется, посидит потыкает меня, волосы повыдерат поскачет сверху - видит, что реакции нет, и ложится обратно досыпать)
и у нас просыпаться стал в 7 утра,а раньше в 9 -10 вставали,вообщем я чет не высыпаюсь))
и яааа!!!)))вчера сама в 21:30 легла!зато выспалась!)
блин тоже чтоли рано спать лечь,ато я все сижу до поздна,а потом не высыпаюсь,но мне так нравится спокойно посидеть перед сном,ато весь день как белка в колесе,еще кирюха такой вредный стал,все назло ведь делает,попробуй ему сказать не надо так делать или нельзя,дак укусит или треснет,интересно,это уже насовсем или успокоится немножко потом.)?!
мы спим всю ночь без просыпаний с 23.00 до 11.00. один дневной сон с 15.00 до 17.00 плюс минус
мы встаем тоже рано как и вы примерно, ложимся в 21-22 где то так, а днем я ее дотягиваю до 14 и укладываемся спать часа на2-2,5. ночью часто просыпается.
Подъём в 8.30-9.00, дневной сон 14.00-17.00 (13.30-16.30), ночной сон с 21.30 и до 8.30-9.00
Просыпается в пол-седьмого, днём сон после обеда где-то в час - полтора часа, засыпает на ночь в пол-десятого.
у нас подъем в 07-08.00, один сон с 14.00. Примерно 2-2,5 часа. Но бываеи по разному, может и 1,5 часа поспать и 3,5. Отбой в 22.00
подьем ок. 7, примерно с 12 до 15 спит, отбой 21.30-22.00