сегодня я свинья. 
вода с лимоном и медом
творог с вишней и бананом
кофе
***
яичница из 2х яиц без масла, без хлеба, с сыром
кофе
***
а вот начинается свинство
гречка с мясом
горсть орехов
1 пироженка картошка
чай
кефир
********************
чай пью без сахара, кофе с саахаром
20 отжиманий.
