Добрый день! Ситуация такая, сыну 1,2 месяца, перешёл на один сон, но никак не наладится время. Просыпается как штык в 7 максимум в 7:30, бодрствует 4-4,5 часа и в 11 30 его уже просто вырубает, спит 2- 2,5 часа и просыпается в 13.30-14.00....и вот тут самое интересное, на второй сон его укладывать в 5-6 часов? Это очень поздно мне кажется и он не засыпает, либо засыпает но спит очень плохо и просыпается через 30 минут, в худшем случае выспит час и потом с. ним надо будет бодрствовать до 11 часов, очень сложно.... если кладу его в 19.30 ( это уже 5,5 или 6 часов бодрствования) он потом просыпается в 4-5 утра и не даёт себя уложить 🤦♀️ я в растерянности. Тянуть до 8-8.30? Не много ли 6,5-7 часов бодрствования??
Да и самое главное, если он ложиться позже 9 часов, то он просыпается всегда в 7, соответственно он спит меньше своей нормы...и просыпается видно невыспавшимся....потом плохо бодрствует...
Короче, помогите пожалуйста как-то выстроить время -❤
