Всем привет и добро пожаловать!

Меня зовут Аня, мне 25 лет. Я счастливая жена, вот уже третий год, а последние девять месяцев еще и счастливая мама. По образованию я медицинская сестра и массажист, а по жизни домохозяйка и, временами, фрилансер.

В своем дневнике-блоге я планирую делиться: своими знаниями и опытом касательно детей, а именно - беременность, роды, уход, воспитание, развитие, досуг и так далее; рецептами блюд для детей и их родителей; секретами по уходу за собой; интересными фильмами, книгами; а также тренировками до, во время и после беременности.

Добавляйтесь в друзья, комментируйте! Буду рада общению и здоровой дискуссии.

Спасибо за внимание!

Не знаю, как у вас, дорогие мамочки, а у меня первые месяцы малыша прошли под девизом: "в любой непонятной ситуации дай ребенку грудь")) но, не смотря на это, примерно, к 3 месяцам у нас выработался определенный режим:

09.00-10.00 - утренний туалет, кормление

10.00-12.00 - прогулка, во время которой малыш и спит, и кушает

12.00-12.30 - кормление

12.30.-14.00 - сон

14.00-14.30 - кормление

14.30-16.00 - сон

16.00-16.30 - кормление

16.30-18.00 - сон

18.00-18.30 - кормление

18.30-20.30 - прогулка, во время которой малыш и спит, и ест

20.30-21.00 - купание, кормление

21.00-09.00 - сон, с 4-6 разовым кормлением

Вот такой режим дня был у нас в период от 0 до 3.

А как у вас обстоят (обстояли) дела с режимом? И был ли он у вас, вообще?

Когда приходит время вводить прикорм, у мамочек возникает множество вопросов: с какого продукта начинать? готовить самостоятельно или покупать баночки? а если баночки, то какой фирмы? и еще много-много других. Хочу рассказать, как со всем этим разбиралась я. Возможно, кому-то эта информация будет полезной.

Итак, для начала я решила, что начну вводить прикорм, когда ответы на все нижеприведенные вопросы будут утвердительными:

1. появился ли у малыша первый зуб?

2. умеет ли он сидеть?

3. проявляет ли интерес ко взрослой еде?

Когда это произошло, сынишке было около 6 месяцев, и я начала знакомить его с едой.

Поначалу прикорм был баночный. Я ознакомилась со всеми фирмами-производителями, с отзывами и мой выбор остановился на детском питании Gerber. Объясню, почему, во-первых - каждый новый продукт необходимо начинать с чайной ложки, при этом готовить нужно непосредственно перед кормлением и каждый раз заново, на это тратится больше времени, чем на открывание баночки, а сэкономленные минуты приятнее провести с ребенком; во-вторых - у меня нет возможности выращивать овощи и фрукты самостоятельно, а в качестве магазинных нельзя быть уверенным, в отличии от Gerber, где контроль качества начинается от полей, на которых выращивается, и заканчивается на каждой баночки пюре. Постепенно, спустя месяц - полтора баночного прикорма, я начала готовить самостоятельно. Далее представлен список примерного ввода продуктов в 6-9 месяцев:

6+: брокколи, цветная капуста, кабачок, яблоко, банан, гречка;

7+: морковь, картофель, капуста белокочанная, груша, хурма, рис, куриное филе;

8+: тыква, свекла, апельсин, кукурузная каша, куриный желток, твердый сыр;

9+: сливочное масло, творог, горох.

За все время введения прикорма не было ни проблем с животиком, ни аллергии. Кушает все и с удовольствием.

А как у вас обстоят дела с прикормом?

Все чаще ловлю себя на мысли, что сколько людей - столько и мнений. Еще во время беременности, в поиске информации по поводу питания кормящей мамы, натыкалась на абсолютно противоположные рекомендации. Поэтому я решила из всего этого составить свою диету, отталкиваясь конкретно от каждого продукта. Работа была проделана немалая, и в итоге получилась достаточно строгая диета, которая является скорее алгоритмом введения продуктов для кормящей матери. И хоть она и рассчитана на 6 месяцев, я "одолела" ее за 3 месяца, так как у моего малыша не было ни колик, ни аллергии, ни каких-либо еще проблем с животиком.

0+: гречка (каша или суп, на воде), овсянка (каша или суп, на воде), картофель (отварной), лук (отварной), говядина (отварная), яблоки (запеченные), чай ( слабый зеленый или черный, без сахара);

14+: рис (каша или суп, на воде), кукурузная каша (на воде), куриное филе (отварное), яблоки, нежирный творог, галетное печенье, черный хлеб;

I+: пшено (каша или суп на втором бульоне), ячка (каша или суп на втором бульоне), морковь (отварная), бананы, мясо кролика (отварное), филе индейки (отварное), компот, цикорий, кефир, твердый сыр, йогурт, макароны (из твердых сортов пшеницы);

II+: пшеничная (каша, суп на бульоне), перловка (каша, суп на бульоне), кабачок (отварное, тушенное), сладкий перец (отварное, тушенное), баклажаны (отварное, тушенное), черешня, персик, нектарин, абрикос, хек (отварной, запеченный), минтай (отварной, запеченный), сливочное масло, сметана, зефир;

III+: манка, супы с пассеровкой, капуста, помидоры, огурцы, свинина (отварная, запеченная), молоко, яйца, запеченное мясо;

IV+: свекла, вишня, смородина, сливы, гранат, хурма, мороженное;

V+: груши, виноград, дыня, арбуз;

VI+: чеснок, клубника, малина, орехи, цитрусовые, мед, шоколад.

Не смотря на то, что весь этот список (плюс зелень, в том числе зеленый лук, приправы, кофе - иначе, не знаю, как бы выжила, разумеется, кофе только заварное и некрепкое) я уместила в 3 месяца и у малыша не было никаких проблем, я никогда не доходила до фанатизма. К примеру, если я ем арбуз, то не целый, а пару скибок, и не покупной, а тот который вырастили знакомые на своем огороде.

А вы придерживались диеты? Сталкивались с коликами или аллергией?

рост - 76 см

вес - 10.3 кг

голова - 47 см

грудь - 49 см

стопа - 11 см

передвигается по квартире, держась рукой за взрослого или за стенку;

поднимается на ступеньки;

с удовольствием рассматривает себя в зеркале, с улыбкой и разговорами;

иногда отказывается от помощи со стороны взрослого;

реагирует на слова: "кушать", "пить", "дай", "на", "мама", "папа" и другие.

рост - 70 см

вес - 8.4 кг

голова - 44 см

грудь - 45 см

стопа - 10 см

активно переворачивается со спины на живот и обратно;

пытается ползать;

прорезались два нижних резца;

активно играет игрушками, перебирает, перекладывает из руки в руку;

много разговаривает.

рост - 68 см

вес - 7.9 кг

голова - 44 см

грудь - 45 см

стопа - 10 см

появилось много новых звуков: агуканье, улюлюканье, повторяет слоги;

много смеется и улыбается;

пытается переворачиваться со спины на живот;

исследует лицо взрослого руками;

с удовольствием идет на контакт;

активно интересуется игрушками.