Как известно, я тренирую у себя дома девушек, кто хочет получить потрясающую фигуру и научиться элементам акробатики и воркаута на снаряде - пилоне! 
Так же даю советы по питанию и упражнениям, которые можно делать дома или в зале (т.к. многие дополнительно пошли туда).
Из моих учеников есть еще мужчины, которые качают себе кубики на прессе и нереальные бицепсы, ну о них позже 
Сегодня я вам покажу 5-ти месячный результат одной из моих учениц, которая из совершенно простой девушки, страдающей лишним весом, стала красоткой! 
Долой некрасивые и бесформенные вещи, меняем фигуру, наращиваем волосы, делаем макияж - и вперед!
У девушки (особенно после наших фотосессий после ее преображения) появился молодой человек - юрист, с которым она встречается вот уже 3 месяца. Неплохо появляется уверенность с новым телом, не правда ли?
В течение 5-ти месяцев пилон каждый понедельник и четверг, л-карнитин перед тренировкой, переход на белковую пищу, кардио.
Все это дало нам такой вот результат (под кат)
Ее фотографии прошлого года, до встречи со мной:
И сейчас (за моими тренировками)
И на наших фотопроектах! 
Мне очень нравится ее результат, он стал вдохновением для моих учеников.
У меня есть ученица, которая пришла ко мне со 100 кг, на днях мы взвешивались - 83 кг! И это 2 месяца, хочет такой же результат, и надеюсь у нас он будет, а у меня будет еще одна мотивашка-рассказ! 
