Войти

Как правильно укладывать спать

Еще можно попробовать укладывать днем, но минут через 40 будить. Просто у меня если днем не поспит, то к вечеру у него крышу рвет и уложить его очень тяжело. Может бегать скандалить или по кровати елозить час-полтора в темноте. Просто сильное перевозбуждение за день. А если днем кладу, то за 30-40 минут напряжение скидывает, но выспаться не успевает. И вечером мы спокойно ложимся и минут за 15 засыпаем.
Хотя тоже бывают сбои, но в основном все гладко.  
0
15.10.2014
Юльчик
Димуля, 14 лет 3 месяца Ярославль
у нас вечная проблема с засыпанием . Екатерина .а не капризничает у вас ребенок .когда будите? мой может целый день ходить ныть если его разбудить. Очень поздно ложится(очень долго укладываемся), пробовали и не укладывать днем, и будить и раньше купать и раньше укладывать и поднимать. Ничего не помогает. Но я могу это объяснить тем, что нет как такового режима строгого. В общем как близится время ко сну ,у меня тихая истерика))) 
0
15.10.2014

Капризничать может, но редко. Обычно все более менее гладко проходит. У нас режим (сделала я его не так давно и мне нравится). Подъем в 7, потом дневной сон 40 мин.-час. Вечером купание в 20.30 и 21 мы ложимся.

Да, проблемы скорее всего из-за отсутствия режима. У нас тоже раньше разброд-шатание было. И в 9 мог уснуть и в час ночи. 

Надо ввести режим и пытаться придерживаться несколько дней (хотя бы 3-4 дня), чтоб выработалась привычка.

0
15.10.2014
Юльчик
Димуля, 14 лет 3 месяца Ярославль
Спасибо за ответ) ой надо срочно к режиму. вот завтра в садик после болезни выходим. надо будет и начать как раз. Терпения набраться, уж очень упрямый он у меня
0
15.10.2014
Да, главное 3 дня перетерпеть. У нас тоже взял упертость от мамы и от папы)))) И теперь дает нам жару))
Удачи и терпения!!!
0
15.10.2014
Мария
Александра, 13 лет 8 месяцев Зеленоград
А просыпаются во сколько? Может у них биологические часы такие, что им хочется спать именно в 10? Ведь есть же люди совы-жаворонки, так и у детей — кто-то раньше ложится, кто-то позже. Если не капризничают и хорошо себя чувствуют, может быть лучше так и оставить пока? Всем меньше мучений будет...
0
17.10.2014
Анюта
Ширэль, 14 лет 9 месяцевТалия, 12 лет 11 месяцевНоа, 10 лет 3 месяца Эйлат

В 6:30 

0
17.10.2014
Мария
Александра, 13 лет 8 месяцев Зеленоград
У нас летом такой же режим был, сейчас темнеет позже, поэтому начала вставать где-то в 7:20. А укладывалась тоже около 10
0
17.10.2014
La Reine Margot
куколка моя), 15 лет 1 месяцсладкий мой мальчик., 12 лет 10 месяцев Бронницы
Первую 10 месяцев воспитывала больше бабушка...в итоге укладывание было пыткой, по 2 часа не могли уложить...только писнет и мама сразу к ней бежала.....сына сначала укладывала просто качая в кресле,потом положила в кроватку и лежала держала за ручку, потом так надоело,что вышла из комнаты,по началу плакал,НО я переборола желание бежать по каждому воплю....что в итоге....сын сам засыпает,даю ему бутылочку и ухожу, через минут 20 поднимаюсь в его комнату и вуаля спит....а думала,что такое невозможно будет сделать...и вы попробуйте.
0
21.10.2014
Sweet
Мой пончик!, 12 лет 11 месяцевПухляш, 4 года 7 месяцев Москва
а я наткнулась на целый сайт про сон ребенка) очень интересно! 

http://baby-sleep.ru/

0
15.10.2014
Tanya
Макарий, 12 лет Москва
Спасибо большое за сайт!!!!!! Чисто случайно сегодня читала Ваше сообщение, зашла на сайт и увидела, что через 45 мин будет вебинар о сне детей 0-6. Быстро связалась с ними, оплатила и прослушала лекцию. Ооооочень интересная информация! Будем пробовать наладить.
0
25.11.2014

Я раньше укладывала спать с 20-20.30, засыпала быстро, летом стало светло, переместились немного, на 30 мин. и все, стала засыпать около часа. Мне это надоело, второй день возвращаюсь к старому режиму, ложимся примерно в 20.15-20.30 и засыпает за 30 мин или меньше, скорее всего я пропускаю время засыпания, т.к. дочка перестала сильно скакать по мне, а сразу лежит тихонько.

0
15.10.2014
La Reine Margot
куколка моя), 15 лет 1 месяцсладкий мой мальчик., 12 лет 10 месяцев Бронницы
раньше засыпал в 9 (летом),днем спит 2 раза...утром часа 2 и днем 1.5. Сейчас иногда днем уже не спит,т.к утром спит долго и к 7 часам я уже ванну напускаю и он сидит там минут 20....к 8 уже дрыхнет.
0
21.10.2014
Кира
Владик, 14 лет 6 месяцевПланирую Бат-Ям

Анюта, как вариант — попробуйте купание перенести на более раннее время!) они обычно после водных процедур разгуливаются :party:

0
15.10.2014
режим дня 1г.и 8 мес. Менять ли режим в 2 года?

Похожие записи