Будто задыхаюсь,27 недель

Девочки,я все тут со своим нытьём,но прям тяжело очень

недель с 13-ти начала задыхаться,и если раньше это было на улице,в лифте,на эскалаторе,то сейчас,даже на кухне долго стоять не могу,посуду мыть,например,вообще невыносимо стало : просто будто все вниз уходит,дышать тяжело безумно

я и пыталась медленно вдыхать носом,выдыхать ртом,и об стену опираюсь,а толку не особо много

врачу говорила,но что толку,типа это естественный процесс

есть хоть что - то,что поможет облегчить состояние ??? кроме конечно рождения малыша,нам ещё 11 неделек ходить точно.