Режим, он у вас есть?

у нас режим,я ввела его еще месяцев в 5,он пару раз менялся,не значительно,т.к ребенок теперь спит 1 раз днем,ест не так часто как раньше....
у нас так:8.30-9.00-подьем
9.00-завтрак,затем ну там всякие игры,дела:)
13.00-обед
13.30-14.00 укладываемся спать
14.00-16.00-сон
как проснется,полдник
17.00-прогулка
19.30-ужин
21.30-купание
21.30-22.00-подготовка ко сну,пьет кефир.
вообщем в промежутке с 21.45-22.30 дочка засыпает,все зависит от ее настроения.я ее не укачиваю,с ней не стою.периодически захожу в комнату,когда плачет.
а так перед сном сказку,или просто стихи какие читаю...она в это время книжку листает:)
ночью не едим.

У нас естественный режим))) т.е. такой какой нам всем троим удобный.

Подъем обычно у нас как Кира проснется, чаще в 9 утра. Укладывать на дневной сон по разному получается, смотрю на ее состояние, примерно укладываю в промежутке 13-14 часов, спит по разному от 1 часа до 3. На ночь укладываемся по обстоятельствам обычно 22-22:30, но иногда, достаточно частенько и позже, там если мы с ней в гостях или у нас или куда пошли. Купаю ее сейчас зимой не ежедневно, гуляем то же не каждый день, пока темнеет рано обычно на прогулку выходим перед дневным сном.

Как то так, нас все устраивает!

Ночью не ест уже, выдерживает! Я как от ГВ отказалась, то сразу отучила ее от ночных перекусов.

у нас с рождения режим.все как по часам)
ночью не перекусываем,под утро чаек хипповский пьем

И мы ложимся в 22, а дневной сон в 13. 
Ночью не перекусываем и не пьем...

U nas strogij reghim :)

v 5.30 utra pod'em ( i v vihodniej toghe!!!!!!!!!!!!!)

v 6.30 smes

v 9.30 zavtrak

10-13- fulajet

13-14.30 son

15.00-obed

17.30-vanna i smes

18-v krovat

inogda zasipaet srazu, inogda tusit do 20 v krovati, viiti ne prosit, ponimaet chto posle vanni i butilki spim :)

Nam takoj reghim samim ochen udoben, tak kak aj na rabotu viezghau v 5.45 utra. Mugh s Davidkoj podvozajt na ostanovku. A vecherom, aj sama hochu spat rano, i mi vmeste s Davidkoj uhoidakivaemsaj k 20.00

есть обязательный режим, который корректируется в зависимости от утреннего просыпа и количества дневного сна..

7.30/8.30 - утренний подъем

8.30/9.00 - завтрак

10.30/11.00 - 12.00/12.30 - прогулка

12.30/13.00 - обед

13.15 /14.00 - укладывание на дневной сон - спим в среднем от 1,5 (редко) до 3(тоже редко) часов - в среднем 2.30 спим...

16.00/17.00 - полдник

17.00-19.00 Прогулка или в гости, или и то и то, или одни дома играем

19.30/20.30 - ужин

21.00- чтение

21.30 - купание

21.45 - вытирание, одевание пижамы и памперса..

22.00-22.30 - спим

у нас режим примерный, но чаще всего все таки доча его соблюдает:

утро - 9.00

завтрак - 10.00

сон - 11.30

обед - 14.00

сон - 16.30

ужин - 18.00

сон - 19.00

ванна (раз в два дня) - 21.00

ужин перед сном - 22.00

сон ночной - 22.30

ночью кушает в 2.00 или в 3.00 ночи, потом в 6.00 утра и спит до 9.00

между дневным сном активно играет и проводит время с семьей, сон от 45 мин до 1,5 часов

 

У нас тоже режим. Очень удобно и мне и дочке. В 8-30 - 9-00 подъем, дн.сон 13-30 - 16-00 (засыпает не сразу, спит около двух часов, хотя бывают варианты :))), ночной сон в 21-00. Ночью едим в 1-00 200мл смеси. Еще три дня назад ели еще и в 5-00. А месяца полтора назад  - не ели ночью вообще, спали. Потом моя крошка, видимо, решила, что рановато она от ночных перекусов отказалась )))

Встаем в 8 - 8.30

Сон на обед 12-12.30

На ночь 20.30-21.00

Это у нас так последнее время все наладилось раньше спать позже укладывала и тоже с криками т.к. перегуливал уже((( а теперь с бутылочкой и байки уже в 20.30

ночью кушаем еще 2 раза((( в 00.00 - 1.00 и 4.00 - 5.00

9.30 - 10.15 - Подъем

10.00 - 10.30 - Завтрак 

11.30 - 13.00 - Прогулка

13.00 - 16.00 - Спим (в этом промежутке)..сейчас скорее всего ложимся около 14.00

15.30 - 16.00 - Обед 

19.00 - 20.00 - ужин 

21.00 - 21.30 - творожок

22.00 - купание

22.15 - 22.45 - отбой

примерно так

Посин режим: 9:00-9:30 подьем , ванна, завтрак. 13:00 кушаем, 13:45 на улицу 14:00 сон , час спит и час просто гуляет 16:00 обед 19:00 творожок йогурт и в 21:00 ванна ужин . 21:30 сон в ночь . Ночью спит не кушая и не рьет еще с лета

режим четкий. так вроде легче))
дневной с 12-13 прим   2-3 часа спит. на ночь к 22 спит уже. перекусов никогда не было, даже водичку не пил. просыпаемся к 9 прим

Примерный режим есть, дневной сон тоже, то в 12 ложится спать,то в 14. На ночь стабильно  в 9 вечера. Ночью не кущает уже давно.

После новогодних каникул ничего подобного на слово режим и в помине нет!!! со вчерашнего дня пытаюсь вернуть своих девчонок в прежнее русло,пока не совсем удачно...но тихим сапом справимся))) по поводу перекуса,мы тоже не против,хотя может и не просыпаться,я сама завожу будильник около 6 утра и делаю бутылки (у меня обе сосуны!!!!!!!!!)

мы просыпаемся в 9-9.30,днем ложимся в 13-13.30,на ночь укладываемся в 22 уже спим!!!ночью можем часиков в 5 опить из кружки сок.и лечь обратно....ну и я ночью пеленку меняю если сырой

Комментарий удален