Первый день на диет...сначала хотела написать на диете..но передумала..на СИСТЕМЕ.
утром муж отвез нас с Тимуськой к маме, а сам поехал на работу...дома в холодильнике повесилась мышь..я даже чая на завтрак не попила. А у мамы..а у мамы яблочный пирог:)но по системе до 12 можно все...вот я съела кусок пирога и чай!
До обеда еще есть время...но на обед у мамы обычный борщ...а так хотелось чего нибудь "системно"..ладно посмотрим...
13-26 Пока мое чудо спит расскажу про свой обед. У меня на обед БОРЩ, но не мамин на свининке, а свой собственный. взяла 2 картошечки, морковочку, меньше 1/8 капустинки ( совсем немножко отрезала) и перчик болгарский треть, все нашинковала и закинула в кипящую воду. Посолила поперчила и ВУАЛЯ! Вот налила и ем пока пишу. А то проснется моя ручная граната и не напишу, а к вечеру забуду. Вобщем на вкус почти как настоящий борщ:) А в кастрюльке еще на завтра хватит.
Кстати утром на весах было 101.2, так что до следующей весовой категории всего 1.2 скинуть
15:12 сижу читаю рецепты системные. чего бы такого вкусненького сготовить? Достала горбушку. Размораживается. Наверно засуну рыбку в "рукав" с лучком и в духовку. Должно быть вкусненько. А на гарнир по идее надо овощи..но блин...салатик с огурцов+редиски, заправленный кефиром боюсь, мой малыш не будет рад такому сочетанию маминого ужина. Ага..прочитала, что рыбку мы ни с чем не сочетаем..обидно..ну да ладно малыш будет рад одной рыбке.
21:47 рыбка обломалась...была гречка и кефир. А вечером поехали в магазин, муж купил чокопай и дома ел с чаем..я мужественно отказалась, хвалю себя. А рыбка все таки будет..щас пойду на завтра ее замариную и таки сделаю в "рукаве"
Что имеем на конец дня...все прошло относительно не плохо. Но еще не все сочетания что можно вместе знаю. А досканально все изучить просто физически не хватает времени. Но обещаю исправиться. На этом заканчиваю сегодняшний день и всем спокойной ночи! ( ну а кому то приятного дня!)
зЫ забыла у мамы своей супер пупер суп...придется завтра на обед чего нибудь придумать
утром муж отвез нас с Тимуськой к маме, а сам поехал на работу...дома в холодильнике повесилась мышь..я даже чая на завтрак не попила. А у мамы..а у мамы яблочный пирог:)но по системе до 12 можно все...вот я съела кусок пирога и чай!
До обеда еще есть время...но на обед у мамы обычный борщ...а так хотелось чего нибудь "системно"..ладно посмотрим...
13-26 Пока мое чудо спит расскажу про свой обед. У меня на обед БОРЩ, но не мамин на свининке, а свой собственный. взяла 2 картошечки, морковочку, меньше 1/8 капустинки ( совсем немножко отрезала) и перчик болгарский треть, все нашинковала и закинула в кипящую воду. Посолила поперчила и ВУАЛЯ! Вот налила и ем пока пишу. А то проснется моя ручная граната и не напишу, а к вечеру забуду. Вобщем на вкус почти как настоящий борщ:) А в кастрюльке еще на завтра хватит.
Кстати утром на весах было 101.2, так что до следующей весовой категории всего 1.2 скинуть
15:12 сижу читаю рецепты системные. чего бы такого вкусненького сготовить? Достала горбушку. Размораживается. Наверно засуну рыбку в "рукав" с лучком и в духовку. Должно быть вкусненько. А на гарнир по идее надо овощи..но блин...салатик с огурцов+редиски, заправленный кефиром боюсь, мой малыш не будет рад такому сочетанию маминого ужина. Ага..прочитала, что рыбку мы ни с чем не сочетаем..обидно..ну да ладно малыш будет рад одной рыбке.
21:47 рыбка обломалась...была гречка и кефир. А вечером поехали в магазин, муж купил чокопай и дома ел с чаем..я мужественно отказалась, хвалю себя. А рыбка все таки будет..щас пойду на завтра ее замариную и таки сделаю в "рукаве"
Что имеем на конец дня...все прошло относительно не плохо. Но еще не все сочетания что можно вместе знаю. А досканально все изучить просто физически не хватает времени. Но обещаю исправиться. На этом заканчиваю сегодняшний день и всем спокойной ночи! ( ну а кому то приятного дня!)
зЫ забыла у мамы своей супер пупер суп...придется завтра на обед чего нибудь придумать
давай дружить?
