Зубки :((

Еще за полгода, даже раньше, до беременности поставила я себе брекеты. Достала меня моя улыбка :) Захотела себе красивую. А с брекетами есть нюанс - так как еда застревает в них гораздо лучше, а зубы чистить гораздо сложнее, то весьма желательно после каждого приема пищи зубы чистить.

Естественно, на работе я сильно много не могу бегать в туалет и чистить там зубы :) хотя с едой-перекусами за монитором проблем нет (и то спасибо).

Так вот, стала я кушать четко три раза в день - утром и вечером дома, а на работе только в обед, и никаких печенек к чаю, никаких перекусов и конфеток. У этого всего был плюс - я красиво постройнела (именно постройнела, ушло только лишнее), и минус - на фоне этого у меня быстрее проявился холецистит, который был и до того, просто из-за постоянного жевания ему было комфортно и он себя явно не показывал.

А теперь же ж вот дитенок... и кушать мне и из-за дитенка, и из-за того же холецистита надо чаще, каждые 3-4 часа. Понятно, что ем я мелочи и по чуть-чуть, яблочко там или бананчик... Но чистить зубы днем уже не чищу. И вот и результат - уже кучу зубов с кариесом буду лечить на выходных.

А еще ж только половина беременности, и брекеты снимут нескоро.

Как побороть этот кариес?!?