Болит спина, как лечить при ГВ

Опытные мамочки, может кто сталкивался

Неожиданно заболела спина

склоняюсь к банальному радикулиту. Малыш весит около 8 кг и иногда резко так наклоняюсь   к нему в крвоатку

или к тому, что продуло.

Летали на три недели на юга, в самолете, как обычно жутко дуло, а с малышом на руках невозможно оставаться сухой

Болит как при радикулите просто встала утром совсем немного болела, потом погуляли, пришла стало сильнее, лежу сижу-вроде ок

но стоит встать или покачать малыша-ступор

Ранее были грыжи в пояснице, но это было так давно и упорно лечилась всякими процедурами электрофореза, лекарствами

К этому не отношу т к маловеротяно, грыжи себя никак не проявляют как правило до опред ударов или моментов (на тот момент у меня была замершая берем, которая дала жуткое воспаление в спину и они активизировались)

А сейчас ничего такого не происходило, встала и заболела, просто сыночку 5 месяцев он полностью на грудном вскармливании и как теперь лечить спину ума не приложу

Пока налепила перцовый пластырь, педиатор сказала можно, а чем еще лечить и незнаю

Спасибооо