Режим дня
МАША9.00 - просыпается
10.00 - завтрак
10.30 - 12.00 - прогулка
12.00 - 13.00 - сон
13.00 - 15.00 - свободное время, обед, игры
15.00 - 17.00 - сон
17.00 - полдник
17.30 - 19.00 прогулка
19.00 - ужин
свободное время
мытся
и в 21.00 спать
Вот такой примерный режим сейчас получается у Маши, плюс ещё перекусы, титько сосание. Но режим сна стараюсь такой поддерживать. Но например сегодня она спала только один раз с 12 - 13, поэтому вечером уснула на прогулке в 20.00. Спит, а у меня куча времени для работы, для записи в дневник, и для 15 мин работы в текущей зоне)))
Анна
Стараюсь))) Тогда получается я с ней целый день занимаюсь, гуляю и по дому делаю дела, а работать уже после того как она уснет. Т.е. с 21.00 до 0.00 или 1.00, тогда пормально получится, ия высплюсь. Но раньше такой четкий режим не получался, я ждала от неё когда она сама выберет себе время. (оправдываюсь)
21.04.2010
Ответить
Валерия (фетр и вырубка из фетра)
и мы стараемся в 21 час укладываться, вот только спим днем два раза когда придется и не даю спать после 19 часов))
20.04.2010
Ответить
Анна
Я сейчас стала очень жестко следить за сном, а то она вечером титю пососет и засыпает в семь вечера (вроде жалко будить, ребеночек так сладко уснул), а потом прыгает до часу ночи(((
20.04.2010
Ответить