Войти
Анна
35 лет Москва, Россия
На сайте с 18.07.2011, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
264
записи
58
друзей
11
подписчиков
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Дм уровень 1 день 2

Утром проснулась ВСЕ мышцы болят, думала не осилю тренировку imageа не тут то было, я справилась, завтра еще легче будетimage

и ребенок сегодня более спокойне, не мешался под ногами как вчера image

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
ДМ уровень 1 день 1

сделала всёimage
думала сдохну и надо найти нормальные гантели, этми оч большие, хоть и вес у них нужный

вообщем надеюсь через несколько дней мои жирки привыкнут и мне будет легче заниматься image

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Первый день Любимой диеты позади!!!

Спешу порадоваться успехами
вчера начала, изначальный вес 56.800 , вчера пила только кефир, чай и сок томатный, без косяков день прошел
сегодня на весах 56.100 (-700) пока я давольная
сегодня сижу на овощах, пока съела 2 огурца, больше ничего нет, кроме капутсты еще, нужнов магазин бежатьimage

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Девчонки я к вам, нашла отличную вкусную диету!!

Называется Любимаяimage

с воскресенья сажусь на неё
вот она , эта диета
Диета «Любимая»


За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

насчет минус 10 я конечно не верю, но хотя бы кг 3 и я буду давольна
вообщем с воскресенья буду писать отчеты image

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Для тех кто часто отдыхает!!!

Дорогие мамочки, скажите мне неопытной( я никогда в жизни на море не была, стыдно даже)image за сколько реально можно купить путевки в турцию желательно и через какую турфирму лучше??

сколько брать с собой денег??

Поехать хотим естессно второем

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Ну и ночка я вам скажу!!! Давно таких не было

Он просто орал всю ночь как ненормальный, вот и пойми что с ними, толи смена погоды, толи зубы, но я еле сползла с постели чтобы накормить завтраком, а он прекрасно себя чувствует, носится, играется

2
Никита
15 лет 2 месяца
Макс
9 лет 5 месяцев