Проблемы с пищеварением 

Тоже самой большой проблемой беременности были запоры. Лучше всего помогала комбинация: питание, включила в меню отруби и киви + Дуфалак+Мукофальк. Да, и Мень или совсем исключить мучное и больше воды

В первую очередь питание. Ищите свой продукт, который поможет. Сухофрукты, компот из сухофруктов, каша на воде с добавлением раст.масла и подсолн. семечек были моими фаворитами. Меньше мучного, сладкого, крахмала. Больше простой воды

Дюфалак - им только и спасалась, т.к свёклу и чернослив после месяца приёма я уже есть не могла.

Дюфалак... с 4 дня использования никаких проблем.. 25-30 мл с утра, натощак, потом стакан воды и можно готовить завтрак) первые пару дней симптомы были вздутия, потом прошли

минеральная вода донат магния. стакан за полчаса до завтрака и за полчаса до обеда. пронесет только так

Я до Гемороя дотянула запоры. Пробовала все, дюфалак, чернослив и тд. Помог только стакан тёплой воды мелкими глотками за 2 часа до завтрака.

Кефир и чернослив мне очень помогают, только кефир должен быть свежий - сегодняшний

Киви, йогурты постоянно, бананы

Чернослив , если вы об этом ...

Бисакодилом.