Мама девочки (2 года), жду мальчика, 34 неделя
Омск
Деликатная проблема
Девочки выручайте, кто чем спасался и спасается в беременность сейчас от запоров? 🥺
Проблема бесячая, в первую беременность начались за 3 месяца до родов, и закончились через пол года после (пока кишечник на место встал). Спасалась дюфалаком.
В эту беременность какая то жесть. Начались запоры практически сразу как забеременела. Первое время справлялась так сказать сама. Где то с ноября стала пользоваться свечами глицериновыми, без них не могла вообще сходить. Дюфалок тот так вообще не помогает. В последнее время и свечи не действуют 🤦♀️Пару раз пробовала клизмочки Микролакс, но особого эффекта нет.
К слову воды пью не мало, овощи и фрукты на постоянке.
Собственно вопрос в начале текста. Буду благодарна за советы🙏
Лучший ответ
Тати
Мама мальчика (1 год)
Краснодар
Форлакс попробуйте.
Мне ещё помогает салат из свеклы с черносливом, киви, кефир перед сном.
А еще как ни странно помогает магний. Пила перед сном или с утра Магне б6 форте. Он меня слабит
0
31.01.2026
Ответить
Мама мальчика (8 месяцев)
Афины
Киви, чернослив, клетчатка (я пила фитомуцил, по пакетику утром и вечером). По настоящему стало лучше, когда уменьшили поддержку (с 800 до 600, потом до 400)
0
01.02.2026
Ответить
Мама двоих (3 года, 1 месяц)
Омск
Моня, у вас утрожестан? Я на него сразу грешить начала, тоже по началу 800 было, сейчас 200 осталось, но всеравно не лучше. Гениколог моя говорит он не причем 😀
0
01.02.2026
Ответить
беременна, 29 неделя
Моня, а можно спросить, вы по 1,5-2л воды выпивали в день при приеме фитомуцила?
А то везде пишут что если не выпивать столько, то он наоборот крепит там все
Страшно :(
0
12.04.2026
Ответить
Мама мальчика (8 месяцев)
Афины
София, я и по жизни много воды пью, специально не увеличивала.
Тоже слышала, что клетчатка может крепить если мало воды пьешь - но не мягкая, как в фитомуциле, а жесткая, из пшеницы там.
0
16.04.2026
Ответить
жду девочку, 33 неделя
Москва
Вода Донат, киви, псилиум в больших кол-вах с бифидомолочкой или с салатом, семена чиа завариваю, зелени побольше, сельдерей, в принципе слежу за питанием, чтобы было правильное сбалансированное, проблем пока не было, но и срок небольшой еще
0
31.01.2026
Ответить
Мама двоих (3 года, 1 месяц)
Омск
Valentina, а где покупаете воду? В аптеках или в магазине? Не слышала про нее, но уже прочитала, много пользы пишут.
0
31.01.2026
Ответить
Севастополь
Я пью воду Донат (пол бутылки на ночь и пол бутылки с утра, залпом) и ем киви пару штук натощак со шкуркой (очищаю волосню ножом под струей воды).
Не могу сказать, что прям каждый день идеально очищаюсь, но реально помогает.
Ну и раз в неделю использую глицериновую свечу.
Я ещё на постоянке пью железо, так что без доп средств могу по 3-4 дня не ходить.
0
31.01.2026
Ответить
планирую беременность
Москва
Lana, поддерживаю про Донат и киви. особенно, Донат!
0
31.01.2026
Ответить
Мама мальчика (2 месяца)
Южно-Сахалинск
Такая же была проблема с начала беременности. Ничего из овощей, фруктов, свечей и тд не помогало. Только минеральная вода донат помогла, утром натощак стакан выпивала. Ходить стала как по часам. Недели две как без нее справляюсь, а так все время пила, бывало и в течении дня стакан выпью, если утренний не помог. Не дешево, но я смирилась, тк всё было очень плохо, несколько раз приходилось клизму аж делать.
0
01.02.2026
Ответить
Мама двоих (3 года, 1 месяц)
Омск
Виктория , понимаю, бедный женский организм🌸
0
01.02.2026
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Москва
Фитомуцил спасал, донат не поняла, форлакс тоже хорошо, но пользовалась редко.
0
31.01.2026
Ответить
беременна, 29 неделя
Ирина, а можно спросить, вы по 1,5-2л воды выпивали в день при приеме фитомуцила?
А то везде пишут что если не выпивать столько, то он наоборот крепит там все
Страшно :(
0
12.04.2026
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Москва
София, такого не было, но я жидкости пила много, но с чаем и кофе если считать.
0
13.04.2026
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Находка
Мне помогал дюфалак.
Потом гинеколог рекомендовала пищевые волокна Оптифайбер, они тоже отлично помогали.
0
01.02.2026
Ответить
планирую беременность
Тольятти
Может помочь Витграсс. Гуаровая камедь - помогает восстановить микрофлору кишечника, восстанавливает стул. Или Хилак форте в аптеке.
Тыква
Спирулина
0
01.02.2026
Ответить
Мама двоих (2 года, 1 месяц)
Москва
Фитомуцил и донат магния, убойное сочетание
А если добавить салат из свеклы+чернослив, то вообще пррчиститесь хорошо
0
31.01.2026
Ответить
планирую беременность
Москва
Чайная ложка семян чиа + чайная ложка отрубей, залить кипятком и настоять минимум 15 минут. Съесть через полчасика после основного приема пищи и обязательно запить 1-2 стаканами теплой воды. Можно 1-2 раза в день. Ну и плюс овощи-фрукты-крупы в течение дня.
0
05.02.2026
Ответить
Мама девочки (3 месяца)
Раменское
Оптифайбер - пищевые волокна можно попробовать.
0
31.01.2026
Ответить
жду девочку, 35 неделя
Санкт-Петербург
У меня - свекла, сухофрукты завариваю, йогурты с бифидобактериями. И вода. Начинаю пить меньше - появляется проблема со стулом, пью больше - стал нормализуется, но появляются отеки🤦Балансирую 🫣
0
31.01.2026
Ответить
Мама мальчика (2 года), планирую беременность
Москва
2 киви с утра натощак с кожурой каждое утро. Я так всю беременность провела и все по часам было. Иногда донат магния тоже подключала.
0
01.02.2026
Ответить
планирую беременность
Москва
Пила магниевую воду. Только главное не переборщить.
0
31.01.2026
Ответить
планирую беременность
Ростов
Меня спасает киви с кожурой 2 шт вечером и утром все отлично с кишечником
0
31.01.2026
Ответить
Мама двоих (8 лет, 7 месяцев)
Москва
Дюфалак гарантированно! Только не по инструкции, а крышки по 2-3 раза 3 в день.
0
31.01.2026
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Санкт-Петербург
Мне помогал киви утром и вечером кушать ,эубикор отруби.
0
31.01.2026
Ответить
жду мальчика, 38 неделя
Оренбург
2 киви в день . Но нужно прям очень спелые, они тогда быстрее работают и приятнее есть )
0
31.01.2026
Ответить
Мама двоих (3 года, 1 месяц)
Омск
Наталья, так пишу же не помогает в этот раз 🌸
0
31.01.2026
Ответить
жду двойню, 19 неделя
Павловский Посад
Евгения, отруби в рацион включите, Клетчатку. Для меня было открытием, что в обычных огурчиках и помидорах клетчатки почти нет. Помню киви натощак ела, отруби в рацион на почтоянку и квашкнцю капусту
0
31.01.2026
Ответить
Мама двоих (3 года, 1 месяц)
Омск
Девочки всем спасибо огромное за отзывчивость! 🌸
0
31.01.2026
Ответить